本日は睡眠をよくする薬膳料理をご紹介します。

健康維持のために睡眠はとても大事です。

年を重ねるとだんだん消化能力が落ちます。

自分を舌を確認してみてください。

真ん中が割れていたり、周辺に歯型がついていると

胃腸が弱っているサインです。

胃腸が悪くなると、睡眠の質が落ちます。

カッサは古くから中国で親しまれてきた民間療法ですが、

まだまだ体験されたことがない方も多いはず。

そんなカッサの魅力とは？

どんな効果があるのでしょうか？？

メノウ石とは？

ショウキストンはメノウ石でできており、原石は塊です。

原石の中には水が溜まっているので、陰の部分になります。原石の丸い部分は陽になります。

なので、ショウキストンは陰陽の部分があります。身体の陽の部分はカッサの陰の部分で刺激し、身体の陰の部分はカッサの陽の部分で刺激を与えるともっとも効果的です。

カッサは経絡の流れとツボを刺激する事によって症状を緩和してくれます。

主に、ソフトカッサなので力はいりません。

カッサの手法としては経絡の方向にながしたり、ギザキザした感じの手法でツボを刺激します。

特にお腹周りはとても気持ちいいです。

妊活

妊活をしている方はお腹の周りもすごく緊張していますので、

お腹の帯脈をショウキストンでほぐすととても気持ちいいです。

そして、子宮や卵巣をカッサで直接ほぐし、

ホルモンバランスを整え、気血のめぐりをスムーズにします。

子宮も筋肉で出来ているので、カチカチに硬い状態だと妊娠も難しくなります。

良い卵子が出来にくい、流産しやすい、子宮内膜が薄いなどで

お悩みの方、生理痛の方にもおススメです！

漢方薬として蚕

中国では蚕は昔からよく知られています。世界史では有名なシルクロードは皆様もよくご存じだと思います。中国はカイコを家畜化して育てた最初の国であり、桑の栽培、蚕の飼育、絹の巻き取り、絹の織りにおける大きな成果は、世界の物質文明に大きく貢献するだけでなく、東洋の精神芸術の花になる価値があります。中国の絹文化は、中国文化の宝であるだけでなく、人類の文明の素晴らしい真珠でもあります。

本日ご紹介したいのは蚕は漢方薬としても広く使われている事です。

蚕沙とは？

蚕沙（カイコの糞）は、古くから、漢方として愛飲されてきました。 “蚕沙” と書いて “さんしゃ“ と読み、血液の流れを良くしたり、神経痛や関節痛、胃痛に効くとされています。

蚕沙は目薬にもなります。白内障、老眼、目の疲れ、細菌やウィルス感染による眼病に効果的です。

蚕は免疫力を上げる

蚕は漢方薬として良く使われています。菌に感染した蚕は体が硬くなり最後にガチガチになります。きょう蚕は脳梗塞、免疫力をアップ、腫瘍などに効果があります。

絹も漢方薬？

絹を煎じたお湯を飲むと肌がつるつるになります。お茶を煎じる時、お茶パックをシルク製にするとお茶がもっとおいしくなります。

中国では蚕は食材としても良く食べています。中国の東北部では蚕の唐揚げ、蚕の炒めなど色々な調理方法があります。栄養価値も非常に高いですので、老若男女も好きな食材です。

皆様も中国に行く機会があれば、是非食べてみてください。

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