【ショウキT-1たんぽぽ茶と“糖鎖”のお話】

~妊活中に知っておきたい、体づくりの一歩~

こんにちは、ばんいく堂鍼灸院の澤田です。

妊活サポートに関わる中で、「糖鎖(とうさ)」という言葉を耳にされたことはありませんか?

今回は、妊活界隈でも注目されている「糖鎖」の役割と、全国の不妊クリニックで使われているショウキT-1たんぽぽ茶のお話をわかりやすくお伝えします。


糖鎖ってなに?

糖鎖は、私たちの細胞表面に存在する「糖が連なった鎖状の構造」のこと。

ちょっと難しく聞こえますが、実は細胞と細胞がコミュニケーションを取るための“アンテナ”のような存在です。

糖鎖は、次のような働きが知られています。

✔ 細胞同士の情報伝達サポート

✔ 外部の刺激や異物をキャッチする役割

✔ 体のコンディション維持に関わる

つまり、体が本来持つ“めぐり”や“バランス”を整える上で、糖鎖は大事な構造のひとつと考えられているんです。


妊活と糖鎖の関係は?

最近では、妊活サポートを考える方の間でも「糖鎖」に関心が高まっています。

というのも、妊娠を目指すためには、体のめぐりやホルモンバランス、自律神経の安定など、さまざまな体内環境が整っていることが望ましいとされています。

糖鎖が細胞同士のやり取りをスムーズにすることで、こうした体内環境の維持を“サポートする要素の一つ”として捉えられています。

もちろん、糖鎖だけですべてが解決するわけではありません。

でも、妊活中だからこそ「自分の体の仕組みを知り、整える意識」はとても大切です。


ショウキT-1たんぽぽ茶に含まれる糖鎖

ショウキT-1たんぽぽ茶は、厳選されたたんぽぽ葉の中の白い液体(糖鎖)を原料とした健康茶です。

このたんぽぽ茶には、自然由来の糖鎖成分が含まれており、日常的な体のめぐりケアや、体づくりのサポートに役立つ素材として親しまれています。

「普段の生活習慣にプラスして、無理なく体を整えたい」

そんな方にとって、たんぽぽ茶という選択肢は昔から日本や中国で根付いてきました。

※ここでご紹介する内容は、特定の効果効能を保証するものではありません。体質や目的に合わせて、専門家に相談しながら取り入れてくださいね。


まとめ ~妊活は“土台づくり”が大事~

妊活を頑張る方にとって、一番大切なのは「心身ともに整った状態を目指すこと」。

そのために、糖鎖の働きを意識した体づくりや、たんぽぽ茶を含めた伝統的な植物素材を上手に活用するのも一つの方法です。

「体の声を聞きながら、できることからコツコツと」

そんな気持ちで、自分自身をいたわってあげてくださいね。


さらに詳しく知りたい方は、当院のカウンセリング時にお気軽にお声がけください。

妊活・健康維持に欠かせない「水」の本当の話

〜質を見直すことで、身体はもっと整う〜

こんにちは、ばんいく堂鍼灸院です。

今日は、誰もが毎日口にする「水」について、意外と知られていない大切な話をシェアします。

水は、赤ちゃんの体の約80%、大人でも60〜70%を占めていると言われています。

つまり、どんな「質の水」を身体に取り入れるかは、私たちの健康や妊活に大きく関わっているんです。

特に妊活中や妊娠を目指す方にとっては、母体の環境づくりがとても大切。水分不足や水の質が悪いことで、知らないうちに身体の巡りや内側の環境に影響が出ることも…。

そこで今回は、「水を選ぶときに知っておきたい事実」をまとめてみました。


1. 日本の水道水、見過ごせない現実

もちろん、日本は世界的に見ても安全な水道水が供給されています。

ですが、老朽化した水道管やマンション・ビルの貯水タンク内での問題が報告されています。

実際に報道では

▶ タンク内でナメクジ、ネズミ、ゴキブリの死骸が見つかった事例

▶ 長年交換されていない水道管内のサビや汚れ

といったケースも確認されています。

また、水道水に含まれる「塩素」は殺菌目的で必要なものですが、体内に蓄積すると善玉菌にも影響を与えるとも言われています。

水を飲むこと自体は大切。でも、どんな水かを見直す時代です。


2. PFOS・PFOA問題をご存知ですか?

PFOS(ペルフルオロオクタンスルホン酸)やPFOA(ペルフルオロオクタン酸)は、近年問題視されている有機フッ素化合物。

一部の地域では、水道水や地下水からこれらが検出されたことがあり、長期的な蓄積による健康リスクが世界的に議論されています。

PFOSやPFOAは環境中で分解されにくく、蓄積する性質があることから、「永久化学物質」とも呼ばれています。


3. ペットボトル水にも落とし穴?

ペットボトルの水は便利ですが、注意点もあります。

✅ ペットボトル内部には防腐目的でコーティング剤が使用されている場合がある

✅ マイクロプラスチックの問題:ボトルの劣化や製造段階で微細なプラスチック片が混入することが指摘されています

近年の研究では、マイクロプラスチックが体内に入り、腎臓などの臓器に蓄積する可能性も示唆されています。

もちろん、すぐに大きな健康被害が出るわけではありませんが、日常的な水の選び方次第で、身体への負担を減らせる可能性は高いです。


まとめ:水を変えることが、身体を変える第一歩

赤ちゃんを望む方、日頃から健康を意識している方は、まず「水の質」を見直してみるのがおすすめです。

✔ 浄水器の設置

✔ 信頼できる水の選択

✔ なるべく新鮮な状態で水を摂る

大切な身体のために、知らず知らずのうちに取り込んでしまうリスクを減らし、毎日の「水」を整えることで、内側からの健康維持につながります。

気になる方は、まず生活の中の水環境をチェックしてみてくださいね!



※本記事は一般的な情報提供を目的としたもので、特定の製品・治療を推奨するものではありません。気になる方は、専門の医療機関や信頼できる情報源をご活用ください。

妊娠した人が実践している!?

妊活中のおすすめ&NG生活習慣 ~水・空気・栄養 編~

こんにちは、ばんいく堂鍼灸院の澤田です。

不妊専門鍼灸師としてたくさんの方をサポートする中で、実際に妊娠された方たちに共通していることがあります。

それは、「水・空気・栄養」という身体の基本を、ちゃんと整えていること。

「何から始めたらいいか分からない…」という方も多いので、今日は妊活に大切なこの3つの視点から、【おすすめ習慣】と【知らずにやりがちなNG習慣】をご紹介しますね。


【水】妊活と身体の巡りに直結する水分の摂り方

◎ おすすめ習慣

✅ 常温のお水や白湯をこまめに飲む

✅ 一度にたくさんではなく、こまめに補給

✅ ミネラルを意識した水や天然の麦茶も◎

東洋医学でも「冷え」は妊娠の大敵。冷たい飲み物は内臓を冷やしてしまい、妊活の妨げになることがあります。特に今の季節は、暑くてもできるだけ冷たい飲み物は控えてみて。

✖ NG習慣

⚠ 冷たい水・ジュースのガブ飲み

⚠ 喉が渇いてから慌てて飲む

⚠ カフェインや甘い飲み物に偏る

妊娠された方は意外とシンプルに、白湯や常温水を習慣にしていますよ。


【空気】実は見落としがちな寝室環境がカギ

◎ おすすめ習慣

✅ 朝晩の換気を習慣に

✅ 寝室の掃除、特に枕や寝具のケアをこまめに

✅ 外での深呼吸やリラックスタイムを意識

実は、寝室って家の中で一番空気が汚れているって知ってましたか?

特に、枕カバーや布団には目に見えないダニの死骸やホコリ、ハウスダストが溜まりやすく、寝ている間にそれを吸い込んでしまうんです。

呼吸が浅くなったり、質のいい睡眠が妨げられると、ホルモンバランスや自律神経にも悪影響…。

妊活中こそ「寝室の空気」を整えて、身体のリズムを整えましょう。

✖ NG習慣

⚠ 換気をせず、締め切ったままの寝室

⚠ 枕カバーや寝具を洗わず放置

⚠ 空気の悪い場所で長時間過ごす

寝室の清潔さ、意外と妊活の落とし穴ですよ。


【栄養】身体をつくる材料をしっかり整える

◎ おすすめ習慣

✅ タンパク質・鉄分・ビタミンを意識した食事

✅ 発酵食品や温かい食事で内臓を整える

✅ 無理のない範囲で自炊を増やす

「血の質」は妊娠しやすい身体に直結します。東洋医学でも「血(けつ)」を増やすことは重要で、栄養不足はそのまま妊活力ダウンにつながります。

バランスよく食べることを意識してみてくださいね。

✖ NG習慣

⚠ インスタントや外食が中心

⚠ 極端なダイエットや偏った栄養制限

⚠ 食べないことで体力・代謝が落ちる

妊活中は「カロリー」より「栄養の質」を大切に。


まとめ:妊娠しやすい身体は、日々の小さな積み重ねから

妊娠された方たちは、特別なことよりも、

「水・空気・栄養」――この基本を丁寧に整えています。

✅ 冷えない水分補給

✅ 寝室の空気と呼吸を見直す

✅ 栄養バランスを意識した食事

どれも、今日からできることばかりです。

ばんいく堂鍼灸院では、鍼灸と合わせて生活習慣のアドバイスも行っています。妊活中で「何を変えたらいいか分からない…」という方は、ぜひご相談くださいね。

不妊専門鍼灸師が伝える 【梅雨〜夏に向けた“妊活の整え方”】

~西洋医学×東洋医学の視点から~

こんにちは、ばんいく堂鍼灸院の澤田です。

これから夏に向かうこの時期、妊活中の方の体は非常に繊細なバランスを求められる季節です。

実は、「何となく体が重だるい」「疲れが抜けにくい」と感じやすい梅雨時期こそ、妊活の土台を整える大切なタイミング。

今日は、不妊専門の視点で、どうやってこの湿気の時期を乗り越え、夏の妊活に繋げていくかを、

【西洋医学】と【東洋医学】の両方からお伝えします。


◆ 西洋医学の視点:体温管理・免疫・ホルモン安定がカギ

湿気や気温差が大きいこの時期は、自律神経が乱れやすくなり、次のような影響が出やすいと言われています。

✅ 体温調整がうまくいかず、冷え・むくみが悪化

✅ 免疫力が低下し、感染症や炎症が起こりやすい

✅ 睡眠の質が下がり、ホルモン分泌に悪影響

特に妊活中の方は、ホルモンバランスや子宮内環境の安定が重要。

このため、以下のケアが推奨されます。

【具体的なケア方法】

  • 冷房で冷えすぎないよう、腹巻やレッグウォーマーを活用
  • 軽い運動やストレッチで血流促進
  • バランスの良い食事と十分な水分補給
  • 十分な睡眠とリラックス習慣

これらは、卵巣機能・子宮内膜の状態・ホルモン分泌を整えるための基本です。


◆ 東洋医学の視点:脾・腎・心を整え、湿を外に出す

東洋医学では、この時期は「湿邪(しつじゃ)」という余分な水分が体内に溜まり、妊活の大敵である「冷え」や「巡りの滞り」を引き起こすと考えます。

また、脾(胃腸系)・腎(生命力や生殖力)・心(精神と血の巡り)が特に影響を受けやすい時期。

湿邪をため込むと:

  • 消化吸収力が落ち、血や気が不足しやすい
  • 子宮・卵巣の“温かさ”が保てなくなる
  • 心の不安定やイライラが出やすくなる

東洋医学的妊活では、以下のような対策が基本です。

【おすすめの東洋的セルフケア】

  • 食養生:大根、はとむぎ、とうもろこし、山芋など“脾”を助ける食材
  • 温活:お灸や温かい飲み物で体の芯を温める
  • 巡りを促すツボ刺激例:足三里・関元・三陰交
  • 吸い玉(カッピング)やよもぎ蒸しで湿邪を外へ

特に鍼灸は、巡りの改善・内臓の働きのサポート・ホルモンの調整などを同時に行えるため、梅雨から夏にかけての体調管理に非常におすすめです。


◆ 妊活中、この時期をどう整えるか?

結論から言えば

🌿 「湿気に負けず、土台を整えること」

これが、夏以降の妊活を前向きに進めるカギです。

✔ 冷え・むくみをため込まない

✔ 胃腸・消化力を整える

✔ 自律神経・ホルモンバランスを意識する

✔ 必要なら鍼灸や専門的なケアを活用する

当院でも、妊活サポートとしてこの時期の「体質改善プラン」をご用意しています。

不妊治療クリニックと併用される方も多く、東洋医学の知恵をうまく組み合わせることで、夏に向けての準備がしやすくなります。


◆ 最後に:妊活は“整える”時期も大切

妊活というと、どうしても「結果」ばかりを意識しがちですが、季節の変化に合わせて身体を整える時間こそ、必要不可欠なプロセスです。

特にこの梅雨〜夏にかけては、焦らず、じっくりと体を見つめ直すチャンスです。

「最近ちょっと疲れが取れない」

「妊活、思うように進まない」

そんな方は、ぜひこの時期の養生を意識してみてくださいね。

小さな積み重ねが、未来への一歩につながります。


ばんいく堂鍼灸院

☘ 妊活・体質改善・女性のための鍼灸サポート

お身体のご相談、いつでもお気軽にどうぞ!!

https://yui.kanzashi.com/l/banikudo/kirei

首こり、放置していませんか?

東洋医学と現代医学から見る「首の不調」とケアの大切さ

こんにちは、ばんいく堂鍼灸院の澤田です。

最近「首が重い」「寝ても疲れが取れない」「頭痛や目の疲れがひどい」というお声をよく聞きます。

その原因、実は「首こり」かもしれません。

今回は、首こりを放っておくとどうなるのか、東洋医学と西洋医学の視点からお話ししていきます。


◆ 首こりの原因とは?

日常生活でこんなこと、思い当たりませんか?

✔ 長時間のスマホやパソコン

✔ 姿勢が悪いままのデスクワーク

✔ ストレスや疲労の蓄積

✔ 冷房による冷え

こういったことが重なると、首まわりの筋肉が緊張し、血流が滞ってしまいます。

その結果、首の重だるさだけでなく、頭痛・肩こり・めまい・目の疲れまで引き起こすことがあるんです。


◆ 東洋医学から見る「首」の重要性

東洋医学では、首は「気(エネルギー)」や「血(血液)」の巡りの通り道。

首まわりがこわばると:

☑ 頭や顔への血流が悪くなる

☑ 自律神経が乱れやすくなる

☑ 疲れが取れにくくなる

また、首には「経絡(けいらく)」と呼ばれるエネルギーのラインが多く集まり、全身の調子を整える重要なポイントでもあります。

首こりを放置せず、しっかり整えることで、全身の巡りやバランスも改善しやすくなります。


◆ ばんいく堂鍼灸院での首こりケア

当院では、首の不調に対して以下のアプローチを行っています。

✅ 鍼灸で深い筋肉のこりや緊張を緩める

✅ 自律神経のバランスを整える

✅ 血流を改善し、首・肩の軽さを実感

「施術後、首まわりが軽くなった」

「目の疲れや頭痛もラクになった」

そんなお声も多くいただいています。


◆ 首こりを放置すると?

首の不調をそのままにしていると:

⚠ 頭痛やめまいが増える

⚠ 集中力が続かない

⚠ 睡眠の質が下がる

⚠ 慢性的な肩こり・背中のこりにつながる

たかが首こり、と侮らず、早めのケアを意識しましょう。


◆ まとめ

首は、身体と心の健康に直結する大切な場所です。

毎日の疲れやストレスをため込まず、首まわりのケアを習慣にしてみてくださいね。

当院では、東洋医学の知恵と現代の技術を組み合わせた首こりケアを提供しています。

「何をしても首の不調が取れない」そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。

https://yui.kanzashi.com/l/banikudo/kirei

先日英ウィメンズクリニック様へ見学に行きました(^O^)/

皆さんこんにちは!鍼灸師、妊活カウンセラーの橋本です(^o^)/

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先日11/29(土)に、兵庫は三ノ宮にあります日本一有名な不妊治療専門クリニックの「英ウィメンズクリニック」様へ見学に行ってきました!高度な治療を行っているという事でワクワク、ドキドキな気持ちでの見学、研修会でした。

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英ウィメンズクリニック様のホームページはこちらから
⇒ http://www.hanabusaclinic.com/

院内もとても綺麗で、診察室やカウンセリングルーム、鍼灸室やアロマ施術が受けられる施設も同時に間近に見る事が出来とてもよかったです。

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理事長の塩谷先生のご挨拶も♪お忙しい中、ありがとうございます!
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また英様の年間での妊娠率も高い事がホームページでも載せられており2014年では「3216」人の方が妊娠されています・・・初診の患者様も「3104」人とほぼ同数の数字で驚きました!

勉強会では染色体異常の為、流産を繰り返してしまう方に向けた検査のお話もお伺いする事が出来ました。治療を受けられる事で、2人のお子さんを授かる事が出来た例も・・・!

すごく充実した1日でした。貴重なお時間をありがとうございました。

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萬育堂では、英ウィメンズクリニック様と提携していますのでご紹介も出来ます!

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写真素材・動画素材のアフロ様よりお借りしました→ http://www.aflo.com/

不妊で悩まれている方は一度ご相談されてみませんか?少しでも、幸せの架け橋の一部になれればと思っております。ママ、パパになりたい方は下記までご連絡ください!

電話:06-6311-5181 メール:info@banikudo.com

ご連絡をおまちしております。

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✿不妊個別相談会ご案内✿

12月12日は柳田先生を当店へお迎えし、不妊個別相談会を開催いたします。

くわしくはこちらから→ 【大好評】★12月12日(土)開催!不妊相談会★【ご新規様限定枠】

毎回、柳田先生の相談会は、お申込みが殺到いたしますので
是非、早めのご予約をお待ちしております(>_<)

既にお申し込みを頂いた方は、当日お会いするのを楽しみにしております★
萬育堂へぜひ一度足をお運びください!お待ちしております♪

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★萬育堂のLINEを始めました!

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メルマガ発行を楽しみにしてくださいね(*^_^*)

 

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萬育堂薬房

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鍼灸師

子宝カウンセラー

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萬育堂薬房・鍼灸院

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営業時間:10時~19時 定休日:日曜・祝祭日

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英ウィメンズクリニックにて「子宝カウンセラー臨床医学研修会」に参加してきました。

皆様、こんにちは。

カッサ療法士の奥田です。

 

先日、二日間神戸市中央区にある英ウィメンズクリニックにて【子宝カウンセラーの会臨床医学研修会】に参加させていただきました。

一般社団法人子宝カウンセラーの会にていつも勉強をさせて頂いておりますが、今回は特別に全国から20名限定のカウンセラーが集まります。

そのうちの一人に選んでいただき受講してきました。

 

講師の方は、英ウィメンズクリニックの塩谷理事長と苔口院長

そして心理カウンセラーと認定遺伝カウンセラーの方々の貴重なお話を聞くことができました。

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講座内容を少しご紹介します。

排卵日チェックについて

排卵日チェックは、尿検査によってLHサージの値から判定されているのが多いかと思いますが、おりものの変化で見極めることが一番確実だそうです。

★おりもの状態

月経直後  量も少なく、粘りも少ない

排卵前後  量も粘り気も増す

排卵直前  量も粘り気もピーク

常日頃、自分の体のサインに注意して観察してみてください。

 

体外受精の技術向上は、日本の研究が関わっている

体外受精の技術向上は、日本で研究されたものがおおくあります。

★技術

低酸素下培養

精子のしっぽに傷をつける

受精卵凍結

体外受精は、なんといっても培養士の腕にかかっています。

いい培養士がいる病院を見分けるポイントをご紹介します。

1.培養士の方があまり入れ替わっていないこと。

2.胚分割で通常2日目に4分裂するところが、3日目に4分裂している場合は、卵の問題だけではなく培養士のレベルが低い可能性あります。

参考になさってください。

 

現在、お子様待ちをされて治療を続けていらしゃる方々が増えてきています。

年齢問わず、ストレスや食生活、生活習慣などが要因の一つだと考えらえます。

 

当店では、お客様お一人お一人と向き合い、疑問の一つ一つにお答えし一緒に身体作りをして参ります。

もう一つ、外からのアプローチとして血流改善、自律神経の調整などに適したカッサ施術も行い身体も心もほぐしていただけると思います。

 

何よりも日本で一位、二位と言われる英ウィメンズクリニックとも関わりを持っておりますので是非、一度、お店にお越しくださいませ。

 

カッサ療法士

子宝カウンセラー

奥田恭子

 

萬育堂薬房

〒530-0046

大阪市北区菅原町10-11 ジーニス大阪105

電話:06-6311-5181

メール:info@banikudo.com

お問い合わせはお電話かメールにてお待ちしております。