やさしい薬膳セミナー＜春＞参加ありがとうございました(^o^)

皆さん、こんにちは。
鍼灸師、妊活カウンセラーの橋本みさきです(^o^)／

本日は４月の初日ですね(*^_^*)
入学式など新しい第一歩を踏み出す方々も多いと思います！
慣れない環境にも負けずに笑顔で過ごしましょう・・・♪

 

さて本日の話題は先日開催しました！

★やさしい薬膳セミナー＜春＞についてお伝えします★

春は、「肝」をいたわるとよいとされます。

また食養生として、五行色体表の五味では、「酸味」（さんみ）です。

酸味は、字のごとく酸っぱい味のことです！

東洋医学では、「肝」が弱ってしまうとイライラしやすかったり、目の疲れ、耳鳴り、
筋肉の緊張などの身体の不調を起こしてしまいます！

また、春は「心」もいたわるとよいとされます。
また食養生として、五行色体表の五味では、「苦味」（にがみ）です。
心は精神状態や、血液のコントロールと関係があります！

 

さて今回薬膳セミナーで調理したお料理ですが、

●たけのこの肉みそ生春巻き●わかめのかき玉汁●豆腐ティラミス　の
三品となっています(*^_^*)

いつも美味しいですが、今回の料理も本当に美味しかったです(*^_^*)♡

講義もみなさんしっかり聞いてますね♪
薬膳料理のイメージも様々です(^o^)／

奥田先生頑張って準備してます♪

今回は初の参加型にしたので、春巻きを巻いてもらいました★

楽しそうです(*^_^*)

アンケートもありがとうございます！

 

 

ごちそうさまでした～(^o^)／
楽しんでいただけてよかったです♪ご参加ありがとうございました！

次回の開催は未定ですが、また開催の際はご報告します(^o^)

 

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