酵素断食7日目！店長橋本がチャレンジ♪（全７日）

皆さん、こんにちは。 鍼灸師、妊活カウンセラーの橋本です(^o^)/ 本日は酵素断食最終日7日目です♪

この一週間は長かったと言えば、正直長く感じました(笑)

でも辛かったですか？と聞かれれば辛くなかったです。むしろ身体が楽でした(^_-)-☆

 

色々な変化を感じて楽しかったです。

 

まず一番びっくりしたのが体重です。今朝体重計にのると・・・

4.5キロ減量でした！顔もすっきりしてダイエット成功です(^o^)／

アトピーも良くなったり悪くなったりを繰り返していましたが落ち着きました。

 

まだ、少し赤みはありますが湿疹はほとんどなくなり綺麗な皮膚が見えて来ています。

経過状況は現在画像にしてまとめている最中ですので出来上がり次第発表致します(*^_^*)

 

明日からいよいよ回復食です。美味しい重湯を頂こうと思います。

今日は短いですがまた断食ブログのまとめを掲載してその際詳しい事を書きますね。

 

自分お疲れ様と、今日はゆっくり休みたいと思います(*^^)v

断食ってほんと素晴らしいです。心も体も楽になります。

 

これは体験者しか語れない幸福感です・・・

引き続きダイエットは頑張ります(笑)

 

長い間、断食ブログを見て頂きました皆様ありがとうございましたm(_　_)m

4月辺りにまた３日断食を計画しています♪断食ハマります(笑)

 

今週中には断食期間の変化をまとめたブログかきます！

よろしくお願いします(^o^)／

 

ぜひ酵素断食をしてみたい！という方、いらっしゃいましたらぜひ当店にお問い合わせください(*^_^*)。

 

※不妊個別相談会開催します！詳しくはこちらから↓

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萬育堂薬房 店長
鍼灸師・子宝カウンセラー
橋本みさき
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