[7ページ目] ★不妊について | ばんいく堂鍼灸院/サプリメントサポートセンター旧居留地店

2016年11月1日2021年7月7日

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皆さんこんにちは！

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「排卵誘発剤の副作用が気になる・・・どんな種類があるの？？」

不妊治療ではお馴染みの排卵誘発剤ですが、

気になるのはその副作用です。

しっかりと種類や効果、副作用を理解し治療に臨みましょう。

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〒530-0046　大阪府大阪市北区菅原町10-11ジーニス大阪105号
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2016年10月4日2021年7月7日

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「妊娠しやすい子宮内膜を３つの方法」

妊娠するために必要な主な条件が３つあります。

①質の良い卵子ができること。②精子の運動率が良いこと。③子宮内膜が厚くふかふかなこと。

今回は③の子宮内膜に注目します。

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2016年9月23日2021年7月7日

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不妊要素を事前に知ること

結婚前にも検査をする人が増えています。

卵巣の予備能力を知るＡＭＨとは？？

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2016年8月26日2021年7月7日

不妊とGI値

皆さまこんにちは！

本日のテーマは不妊とＧＩ値について。

最近よく聞く『ＧＩ値』ですが、何のことかご存知でしょうか。

◆ＧＩ値とは・・・

グリセミックインデックスの略で、

食品ごとの血糖値の上昇率を表したもの。

血糖値とは、血液中のブドウ糖の濃度の事です。

食事をすると血糖値が上昇しますので、膵臓からインスリンホルモンが出され、

血糖値を下げる役割を果たします。

通常はこのようにインスリンの働きで、血糖値の調整をおこなっていますが、

ＧＩ値の高い食事、つまり血糖値の上昇が激しい食事ばかりしていると、

インスリンの分泌が過剰になり膵臓が疲れ切ってしまいます。

酷使された膵臓は上手く働かず、インスリンを正常に分泌できなくなったり、

分泌しても血糖値を下げる効力が薄くなったりしてしまいます。

このインスリンの効き目が悪くなることを「インスリン抵抗性」と言い、

Ⅱ型糖尿病予備軍となります。

この「インスリン抵抗性」には多嚢胞性卵巣症候群【ＰＣＯＳ】が大きく関わってきます。

ＰＣＯＳは排卵障害の原因とも言われ、卵胞が育つのに時間がかかり、

なかなか排卵できない疾患です。

卵巣の中に沢山卵胞ができ、ネックレスサインと呼ばれています。

ホルモン分泌に異常があり、月経異常、排卵障害で不妊の原因になります。

ＰＣＯＳの方にインスリン抵抗性がある場合が多いことがわかっていて、

逆に言うとＧＩ値の高い食事ばかりして、インスリンの働きが弱くなっている方は

ＰＣＯＳになりやすいととれます。

また、インスリン抵抗性があり糖代謝が正常に行えないと

太りやすい体質になり、内臓脂肪が増えることで

卵巣の皮が厚くなり、卵子がうまく育たずに、排卵しにくくなるケースもあります。

見た目が痩せていてもＰＣＯＳと診断される方もおり、

隠れた内臓脂肪が原因ではないかと思われます。

妊娠しやすい体づくりのための食生活には、

ＧＩ値の高い食品を減らしてみましょう！

◆ＧＩ値が高い食品は？

・白ごはん

・パン

・じゃがいも

・パスタ

・うどん

・ラーメン

・おもち

・人参

・とうもろこし

などなど

ご飯やパンは精製していない、玄米や全粒粉パンだと

ＧＩ値は低めになります。

一切口にしてはいけないわけではありませんので、

意識をしながらバランスの良い食事を心がけてくださいね。

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2016年8月9日2021年7月7日

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不妊治療に関する企業の取り組み

仕事と不妊治療の両立に、企業が実施する取り組みとは？？

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2016年6月26日2021年7月7日

まさか！こんなことが男性不妊の原因に？

皆さんこんにちは！鍼灸師、妊活カウンセラーの橋本です！

今日は男性不妊のことについてお話しします。

現在「不妊」の原因は男性・女性それぞれ半分ずつといわれています。

日々の何気ない行動がなかなか赤ちゃんを授かれない要因になっているかも・・・

特に男性は下記項目に気を付けてください。

①スキニ―パンツやボクサーパンツなど肌が密着する下着やズボン

②自転車を長時間使用

③膝の上でパソコン操作

④タバコやお酒

⑤加工食品やファーストフード

それぞれ①～⑤の気を付けるポイントを解説します。

①スキニ―パンツやボクサーパンツなど肌が密着する下着やズボン

まず、男性の睾丸（精巣）とは、体温よりも３度程低くないと正常に機能しません。体温の適温は36～37℃、睾丸は34℃といわれています。

スキニ―パンツやボクサーパンツなどは、股間に密着し、通気性が悪くなり、精巣の温度も必然的に上がってしまう傾向があります。

精巣（睾丸）を温めてしまう事は、精力増強にとって大変なマイナスポイントになるので注意しましょう！

ちなみに下着はトランクスがおすすめですよ(^^)/

②自転車を長時間使用

健康やダイエットのために乗っている人も多い自転車ですが実は不妊の原因に…

自転車に乗ると、陰部がお腹に近づき、睾丸の温度が上がってしまう事があります。上記にも明記していますが、睾丸の適温は34℃です。

あまり連続して長時間自転車に乗ることは睾丸を温めてしまいますので控えたほうがいいです。

更に「ロードバイク」などのサドルが細いタイプの自転車に長時間乗っている人は男性不妊の割合が多く、精子量が明らかに少ないことが分かっています。

③膝の上でパソコン操作やポケットにスマホ

膝に乗せてパソコンを使用やポケットにスマホを入れていると、パソコンやスマホから発せられる熱や電磁波により、精巣の活動が鈍るそうです。

そして男性がノートパソコンで無線LANを使うと精子が損傷するかもしれない、という研究結果が医学誌「Fertility and Sterility（生殖能力と不妊）」に発表されています。

④タバコやお酒

タバコは血流を悪くする影響があるので、精力減退につながります。

また喫煙により多くのビタミン類を破壊してしまうので、老化など体力や身体的に悪影響を及ぼします。

タバコの主要成分であるニコチンは血管の収縮作用があるといわれています。勃起は、陰茎の海綿体という組織に血液が流れ込むことで起きるのですが、ニコチンによる血管収縮の影響で血行が悪くなり、その結果ED（勃起不全）のリスクが高まると言われています。

お酒はよい適度に飲めばいい興奮状態を引き起こしてくれますが、毎日お酒を飲んでいると精力減退につながります。

⑤加工食品やファーストフード

多くの加工食品に含まれる「ポリリン酸ナトリウム」という食品添加物は、精力アップに欠かせない栄養素である「亜鉛」を体から排出してしまうという大きな問題を持っています。亜鉛不足は精力低下の他にも味覚異常などを引き起こします。

そして添加物を分解するために多くの亜鉛やビタミンを必要とします。
これらの栄養素は精子をつくる時も重要で、添加物満載のインスタント食品ばかり食べていると精力が日に日に減退するばかり・・・

ご自身の体は食べたもので出来ているという自覚が大切です。

以上が妊活中の男性に気を付けていただきたいことです！

奥様ばかり気を付けていてもだめですよ。

「ばんいくどう」では男性不妊のカウンセリングも行っています。

ぜひ、赤ちゃんにすぐに逢いたいご夫婦はご来店ください！お待ちしております。

カウンセリングご予約はこちらから↓

http://www.banikudo.com/kouzayoyaku.html

お待ちしております(^^)/

記事参考URL:http://matome.naver.jp/odai/2146459158569484701

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萬育堂薬房店長
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橋本みさき
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2016年6月16日2021年7月7日

おススメ妊活ブログ

みなさんこんにちは！

私の趣味が漫画を読むことなんですが、最近はネットでも色んな漫画ブログなどで

楽しめる事ができますよね(^^♪

テーマもさまざまで、実体験のエッセイ漫画ブログなんかもたくさんあります。

本日は私のおススメ妊活漫画ブログをご紹介します＼(^o^)／

鼓鳥たえさんの「妊活きろく」

可愛いイラストで不妊治療について分かりやすく描かれています。

主人公さんがほんわか前向きで癒されます。

ポチ子さんの「ダメ嫁ポチ子の不妊漫画」

シンプルなイラストでさらっと読めてしまうのですが、

クスっと笑ったりわかるー‼と思わず共感できる不妊体験記です。

かたくりこさんの「不妊治療始、はじめました。（完結）」

さまざまな治療の後自然妊娠され妊活を卒業された方のブログです。

妊活中の心の葛藤が描かれていて、とっても共感できます。

こちらは書籍ですが、漫画の部分と不妊に関する詳しい情報が文章で載っている部分の両方があり知識も増えます。

文字ばかりだと疲れてしまう人にはおススメですよ。

あらいきよこさんの「妊カツ！」

周りに相談しずらい話題なだけに、自分と同じような状況の方がいて

奮闘しているのを知ると、とても励みになりますよね。

しかも漫画なので気軽に楽しく読めます(^^)

萬育堂には、周りに相談できる人がいない方や

ストレスが溜まって辛い方にもたくさんお越し頂いています。

ひとりで悩まずに、頼れるものには頼ってくださいね。

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2015年11月26日2021年6月16日

嬉しい報告(^^)42歳で妊娠！43歳の夏に出産されました！

皆さん、こんにちは。鍼灸師、妊活カウンセラーの橋本です(^o^)/

本日は嬉しい妊娠・出産報告です♪Y様ほんとうにおめでとうございます！
当店では続々と妊娠・出産の連絡を受けておりとても嬉しいです❤

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卵巣チョコレート膿腫、卵管肥大、卵管采癒着、子宮筋腫の手術から2年目の妊娠・出産

Fotolia様よりお借りしました→　https://jp.fotolia.com/

不妊治療を始めて10年以上経ち、手術を繰り返し新鮮胚移植により42歳で無事妊娠し、順調に継続しました。治療中、最初に分かったのは、左卵巣にチョコレート膿腫があり、嚢胞摘出が困難な状態だったため、卵巣機能の可能性を残しそのまま放置となりました。

次に腹膜炎から検査により左卵管が肥大していることが判明し切除。
これまでの手術箇所として、右卵巣のチョコレート膿腫の膿腫摘出、右卵管采の胃への癒着剥離、子宮筋腫も摘出、子宮内膜症の腸への癒着剥離を行い漸く自然に妊娠できる可能性が50%回復となりました。

手術後は、体力や気力などが不足しており、ホルモン剤は身体への負担が大きかったこともあり、極力抑えて治療を続けていらっしゃいました。
採卵については、2～3サイクル採卵出来ない事もあり、卵胞が2個育った場合は誘発剤で成長を補って2個の採卵を進めて来られました。
出来るだけ卵子や胚への負荷を軽減するために凍結は行わず、新鮮胚移植で2個を移植されていましたが、移植する胚は、初期胚までしか育ちませんでした。