本日は睡眠をよくする薬膳料理をご紹介します。
健康維持のために睡眠はとても大事です。
年を重ねるとだんだん消化能力が落ちます。
自分を舌を確認してみてください。
真ん中が割れていたり、周辺に歯型がついていると
胃腸が弱っているサインです。
胃腸が悪くなると、睡眠の質が落ちます。
投稿者プロフィール
-
〒650-0021
兵庫県神戸市中央区三宮町2-2-2-3F
TEL :078-392-8303
FAX : 078-392-8303
最新の投稿
お知らせ2025年7月10日【妊活・健康に欠かせない“空気”の質】
お知らせ2025年7月7日【妊活と栄養】
お知らせ2025年7月5日妊活・健康維持に欠かせない「水」の本当の話
お知らせ2025年7月3日妊娠した人が実践している！?
