投稿者: ばんいく堂

― 湿気に負けない体づくりは「脾をいたわる」ことから ―

～東洋医学と西洋医学からみた「大根」のすすめ～

こんにちは。ばんいく堂鍼灸院です。

ジメジメした湿気の多い季節が続きますが、体が重だるかったり、やる気が出ない…なんてことはありませんか？

実は東洋医学では、この「梅雨」は脾（ひ）＝胃腸の働きに負担がかかりやすい時期と言われているんです。

■ 東洋医学では「脾は湿を嫌う」

梅雨のように湿度が高い季節は、外の湿気が体内にも影響し、体の中に“余分な水分”がたまりやすくなります。

東洋医学でいう「脾」は、食べたものをエネルギーに変え、体内の水分バランスを保つ役割を担っていますが、湿気にとても弱い臓腑。

そのためこの時期は、

• 食欲がわかない
• 胃がもたれる
• 下痢や軟便
• 体が重だるい
• むくみやすい

といった、“脾”の不調サインが出やすくなります。

■ 大根は“脾”を助ける優秀食材

そんな季節にぜひ取り入れてほしいのが「大根」。

東洋医学では、消化を助け、体内の余分な水分や老廃物をさばく働きがあるとされています。

特に生の大根には「消導（しょうどう）」という作用があり、食べ過ぎた時の胃もたれや、湿気で重たいお腹をスッキリさせてくれると考えられています。

大根おろしやサラダもおすすめですが、体が冷えやすい方は蒸し煮や味噌汁、スープなどで火を通すと、より「脾」にやさしい食べ方になります。

■ 西洋医学的にも◎ 食物繊維と酵素の宝庫

大根には、西洋医学的にも嬉しい成分がたっぷり。

• 消化酵素（アミラーゼ）：でんぷんの消化を助け、胃もたれを軽減
• ジアスターゼ：胃の働きを助け、食欲不振の緩和にも◎
• イソチオシアネート：辛味成分で、体内のめぐりをサポート
• 食物繊維：便通を整え、腸内環境を助けてくれる

つまり、東洋と西洋、両方の視点から見ても「湿がたまりやすい時期にぴったり」な食材なんです。

■ 食べ方のヒント：こんな時にどうぞ

■ まとめ：湿気の季節こそ“内側から整える”が大切

外の湿気は避けようがなくても、体の中の湿は工夫次第でコントロールできます。

「脾」の働きを意識して、梅雨の時期は“余分なものを溜めない食事”を心がけてみてくださいね。

大根はその第一歩。

毎日の味噌汁やおかずに、無理なく取り入れて、じめじめに負けない体づくりを始めてみてはいかがでしょうか？

《ばんいく堂鍼灸院では》

東洋医学の視点で“体の中のめぐり”を整える施術をご提案しています。

「季節に合わせたケア」も大切にしていますので、お気軽にご相談ください

〜鍼灸で「授かる力」を引き出す体づくり、はじめてみませんか？

こんにちは、三宮で不妊治療専門の鍼灸施術を行っているばんいく堂鍼灸院の澤田です。

最近、山下レディースクリニックさんに通っている方が鍼灸にも興味を持ってご来院されるケースが増えてきました。

「東洋医学って妊活にどんな風に役立つの？」といったご質問も多いので、今回はそのあたりも含めて、わかりやすくご紹介できればと思います。

 山下レディースクリニックの魅力

山下レディースクリニックさんは、技術力・実績・体にやさしい治療方針の3拍子がそろった神戸エリアでも信頼の厚いクリニック。

 高度な不妊治療技術

顕微授精（ピエゾ法）やPPOS＋点鼻薬トリガー法など、負担を抑えながら良好な卵子を得るための工夫がされています。

 高妊娠率（58%）

全国平均を上回る高い妊娠率が実績として出ており、質の高い治療と患者さん一人ひとりへの丁寧な対応が信頼につながっているのだと感じます。

 母体にやさしい治療法

採卵や移植のためのホルモン調整も、極力身体に負担の少ない方法を取り入れており、安心して治療に専念できる環境が整っています。

 鍼灸で整える「妊娠しやすい身体」

山下レディースクリニックさんのような高度な医療とあわせて、体の内側から「妊娠しやすい体質づくり」を進めたい方に、鍼灸はとてもおすすめです。

ばんいく堂鍼灸院では、以下のようなケアを行っています：

• 移植前後のタイミングに合わせた子宮・卵巣の血流サポート
• 冷え・自律神経・ホルモンバランスの調整
• 着床しやすい体内環境を整える“着床鍼灸”
• 不安やストレスを和らげ、前向きに妊活と向き合えるサポート

妊娠率だけでは測れない、“心と体のバランス”を 整える時間として、鍼灸を取り入れていただけたらと思います。

 よもぎ蒸し・カッサも人気のサポートメニュー

ばんいく堂では、鍼灸に加えてよもぎ蒸しやカッサなど、妊活に嬉しいオプションもご用意しています。

特に、移植前後に受けられる方が多く、体の芯から温まるとご好評いただいています。

 通われている方の声（30代女性・Mさん）

一番感動したのは、移植前に受けたカッサとよもぎ蒸しです。

他ではのぼせてしまったこともあったのですが、ここでは心地よく長く座っていられて、体の奥からじんわり温まる感覚がありました。

鍼もすごく丁寧で、通うたびに体が軽くなる感じがして、気持ちも明るくなれます。

採卵や移植のタイミングに合わせて施術してもらえるのも助かっています。」

 院長プロフィール：澤田 陽太

• 東洋医学の本場・中国へ2年半の医学留学経験
• 神戸で不妊専門鍼灸に従事し、これまで多くの妊娠・出産をサポート
• 舌・脈・腹診など東洋医学的な体質分析に基づいた完全オーダーメイド施術

 山下レディースクリニックから徒歩9分！

ばんいく堂鍼灸院は、山下レディースクリニックから徒歩約9分。

三宮駅からも近く、お仕事帰りや治療の前後に立ち寄りやすい立地です。

アクセス・ご予約

ばんいく堂鍼灸院

〒650-0021兵庫県神戸市中央区三宮町2丁目2-2三宮町鈴木ビル 3F

•  元町駅から徒歩5分／山下レディースクリニックから徒歩9分
•  ご予約：LINE・WEB・お電話078-392-8303にて受付中
•  完全予約制・プライベート空間で安心

 最後に

「あと一歩、妊娠に近づきたい」「からだの内側から整えて備えたい」

そんな思いを持たれている方にとって、鍼灸はとても心強いサポートになります。

高度な医療×体質調整の東洋医学で、あなたの妊活をしっかりと支えていきます。

まずはお気軽にご相談くださいね。

「自然周期を活かす妊活サポート、鍼灸でできること」

こんにちは。神戸・三宮の「ばんいく堂鍼灸院」院長の澤田です。

今回は、神戸元町夢クリニックに通院中の方へ向けて、当院の妊活サポートについてご紹介しますね。

 夢クリニックってどんなところ？

神戸元町夢クリニックさんは、自然周期・低刺激周期の体外受精に特化した不妊治療専門のクリニックです。

できるだけお薬に頼らず、身体にやさしい方法で妊娠を目指す方にとって、とても心強い存在ですよね。

• 自然周期や低刺激で身体への負担を最小限に
• 東京の加藤レディスクリニックと同じ治療の流れを導入
• 365日年中無休で採卵・移植のベストタイミングに対応

ばんいく堂院にも夢クリニックさんに通われている方が多く来られていて、治療の流れを把握した上で、サポートさせていただいています。

 鍼灸でできることって？

自然周期での体外受精は、ご自身の身体のリズムがとても大事。

だからこそ、“整える”ケアとしての鍼灸が活きてくるんです。

たとえばこんな変化が期待できます

• 子宮や卵巣の血流を良くして、卵子や内膜の質を整える
• ホルモンバランスや自律神経の調整
• 冷えやストレスのケア
• 採卵・移植に向けてのコンディションづくり

東洋医学では、「気・血・水のめぐり」を整えることで妊娠しやすい体質へ近づけると考えられています。

 澤田陽太の施術について

私は中国に2年半、東洋医学の本場で臨床を学んできました。

日本では学べない深い理論や治療法も現地で実践してきたので、根本的な体質改善のサポートも得意です。

ばんいく堂では一人ひとりに合わせて、

 体調や周期に合わせた施術内容

 西洋医学の治療とのバランス

 食生活やストレスケアのアドバイス

などを組み立てて、完全オーダーメイドで施術しています。

 夢クリニックから徒歩2〜3分の距離です

当院は、夢クリニックさんから歩いて2〜3分のところにあります。

採卵や移植の前後にも立ち寄りやすく、体に負担なく通っていただけますよ。

 通ってくださった方の声

「何が原因かわからない状態で、相談していく中、旦那の問題もあるかもしれないとアドバイスをいただき、検査したところ異常が見られました。
先生には日本の歴史から、なぜその食べ物が良くないかなど的確にアドバイスをいただけますので、心強かったです」
（30代女性・Sさん）

 アクセス・ご予約について

• 〒650-0021 兵庫県神戸市中央区三宮町２丁目２−２ 三宮町鈴木ビル 3F
• 各線三宮駅から徒歩8分・夢クリニックさんから徒歩約3分
• 完全予約制
• ご予約はLINE・WEB・お電話（078-392-8303）からOKです♪

 おわりに

夢クリニックさんのような「自然な妊娠を目指す」治療には、身体を整える鍼灸との相性がとても良いです。

無理なく、でも着実に“妊娠しやすい身体づくり”をしたい方は、ぜひ一度ご相談くださいね。

あなたのペースで、一緒に赤ちゃんを迎える準備をしていきましょう

こんにちは！神戸・三宮にある**不妊治療専門の鍼灸院「ばんいく堂鍼灸院」院長の澤田陽太です！

このブログでは、英ウィメンズクリニックに通院中、あるいはこれから通おうとされている方へ向けて、当院で行っている“妊娠しやすい体づくり”の鍼灸サポートについてご紹介いたします。

 英ウィメンズクリニックに通う方が多い理由

英ウィメンズクリニック（神戸市中央区）は、体外受精・顕微授精をはじめとした高度生殖医療に特化した不妊治療専門クリニックであり、関西エリアでも高い信頼と実績を持つ医療機関です。

・不妊治療の専門クリニック:

全国トップクラスの治療実績を誇り、高度な医療技術と設備を兼ね備えています

・多様な治療法:

一般不妊治療から、日帰りで行える卵管鏡下卵管形成術(FT法)まで、幅広い治療法に対応しています。

・心身両面のサポート:

医師カウンセリング、看護師カウンセリング、体外受精教室、不妊に効くヨガ教室、不妊に効くアロマセラピーなど、心身両面からサポートしています。

・安全性へのこだわり:

バーコード認証システムで、精子や卵子、受精卵の管理を徹底し、ヒューマンエラーをなくしています。

このような医療環境の中で治療を進めながら、「体の土台をもっと整えたい」と鍼灸を併用される方が近年とても増えています。

 鍼灸で妊娠しやすい体をつくるという選択

当院では、英ウィメンズクリニックに通院中の方が、次のような目的で鍼灸施術を受けられています。

• 採卵や移植に備えて体の巡りを整えたい
• 子宮内膜を厚くふかふかにしたい
• 冷えやストレスを改善したい
• ホルモンバランスを安定させたい
• 着床しやすい体質に変えていきたい

鍼灸は、単にリラクゼーションではなく、妊娠に向けて必要な“血流・自律神経・内臓の働き”にアプローチできる医療的な手段です。

特に、病院の検査では「異常なし」と言われたけれど妊娠につながらない方や、採卵・移植で結果が出づらい方に多く選ばれています。

 院長・澤田陽太が一人ひとりを担当します

私、澤田陽太は、東洋医学の本場・中国にて2年半の臨床留学経験があり、現地病院で多くの婦人科症例を学んできました。

当院では、「あなたの体は、今どういう状態にあるのか？」を丁寧にカウンセリングし、

• 東洋医学の診断（舌・脈・お腹の状態）
• 生活習慣や体質の癖
• 現在の治療ステージ（採卵前、移植後など）

をふまえて、完全オーダーメイドの鍼灸施術を行っています。

 英ウィメンズクリニックから徒歩5分の好立地

ばんいく堂鍼灸院は、英ウィメンズクリニックから徒歩5分の場所にあり、通院帰りにお立ち寄りいただきやすい環境です。

• 「検査結果を聞いたあと、気持ちを落ち着けたい」
• 「移植に向けて身体を整えておきたい」
• 「採卵の結果を少しでも良くしたい」

というタイミングに合わせて、最適な施術内容・刺激量・頻度をご提案します。

 通っている方のお声

「病院の治療だけでは不安だったけど、ここで身体の状態を“見える化”してくれて安心しました。移植直前に整えられたのも良かったです」（30代女性）

「英ウィメンズに通って2年目、気持ちの浮き沈みもありましたが、ここでは身体だけでなく心も落ち着けられました。」（40代女性）

「はじめは不安でしたが、先生も優しく食事面もしっかりサポートしてくださり、現在は妊娠継続中です！」（40代女性）

 アクセス・ご予約方法

• 所在地：〒650-0021 兵庫県神戸市中央区三宮町２丁目２−２ 三宮町鈴木ビル 3F
• アクセス：英ウィメンズクリニックより徒歩5分／三宮駅からも徒歩圏内
• 営業時間：10:00〜19:00（Lo.18:00）
• 完全予約制
• 予約方法：LINE公式／WEB予約フォーム／お電話078-392-8303

 最後に

妊活中は、「正解が見えない」ことが多く、心身ともに疲れてしまう時期です。

でも、少しだけ立ち止まり、自分の体をいたわることで、新しい一歩が踏み出せることもあります。

西洋医学と東洋医学を併用しながら、あなたの妊娠力を引き出すお手伝いをさせていただけたら幸いです。

英ウィメンズクリニックに通院中の方も、これから妊活を本格化させる方も、ぜひ一度ご相談ください。