人工葉酸（FolicAcid）
天然葉酸塩と人工葉酸では体内で新陳代謝のされ方が両者の間では大きく異なります。
天然の葉酸塩は小腸内で代謝されるとテトラヒドロ葉酸塩(THF)に変換されメチル化します。
人工葉酸はこれとは異なり、最初に肝臓の中で還元されメチル化され、ここでは葉酸を身体が利用できる活性化HF形態に変換するために酵素ジヒドロ葉酸塩(DHF)還元酵素が必須です(THFは血液脳関門さえ通過するので、葉酸塩が神経障害に対して効くことを説明できる一つの要因）。
「Folic Acid(人工葉酸)」は、吸収率は高いのですが生理活性の高い「メチル葉酸塩」に変換されないと体内で利用されません。
ところが変換する遺伝子に異常があって、「Folic Acid(人工葉酸)」を「メチル葉酸塩」に変換できない遺伝子異常の人がいます。
それは、日本人の40～50％と言われているのです。葉酸の代謝に関わる遺伝子は
MTHFR遺伝子のC677T＆A1298Cの2種類です。重要！
日本人の40％～50％はMTHFR遺伝子のC677TとA1298C遺伝子に変異がありますのでFolic Acid(人工葉酸)では２人に１人流産や不妊、神経管欠損のリスクを改善できません。
生物学的に活性化されたメチルフォレート
・L- メチルフォレート
・6(S) メチルフォレート
・L-5- メチルフォレート
・Metafolin（メタフォリン）
・L-Methylfolate Calcium（L-メチルフォレートカルシウム/L-メチル葉酸カルシウム塩）
・Levomefolic Acid（ルボメフォリック酸）
・Quatrefolic（クアトレフォリック）
活性化されていないメチルフォレート
・D- メチルフォレート
・6(R) メチルフォレート
・5-MTHF
活性化されたメチルフォレートとは判断が付かないタイプ
・L、6(S)、Metafolinと明記されていないもの
・5-MTHF
・5-methylfolate
・5-methyltetrahydrofolate
L-メチルフォレート、または、6(S)-5-メチルテトラヒドロ葉酸（6(S)-5-MTHF）は活性型のジアステレオ異性体フォレート（葉酸塩）であり、これは葉酸塩代謝における基本的形態だとされています。
この基本的形態を維持することで葉酸塩は細胞膜から末梢組織へと侵入し、血液脳関門も突破することができるのです。
細胞内で6(S)-5-メチルテトラヒドロ葉酸（6(S)-5-MTHF）は、ホモシステインからメチオニン、そしてテトラヒドロ葉酸塩（THF）を再合成するメチル化の過程で使用されます。
テトラヒドロ葉酸塩（THF）は、 チミジンDNA、DNAとRNAのプリン基、そして、メチオニン合成に必要な一炭素単位（C1 unit:1つの炭素を有する残基の呼称）に対する直接受容体となります。
食事から摂取する葉酸塩の約70%と細胞内にある葉酸塩は6(S)-5-メチルテトラヒドロ葉酸（6(S)-5-MTHF）から成ります。
葉酸塩（folate）の合成型である葉酸が生化学的に使える活性型へと変形するには、メチレンテトラヒドロ葉酸還元酵素（＝メチレンテトラヒドロ葉酸レダクターゼ＝MTHFR）による酵素還元を受けなければなりません。
アジア圏の人種（日本人）の２人に１人はMTHFRの遺伝子変異（Ｃ６７７ＴＴ、Ａ１２９８ＴT）を持ち、葉酸を6(S)-5-メチルテトラヒドロ葉酸（6(S)-5-MTHF）に代謝変換させるのに重要な役割を担う細胞機能に支障を来す原因を持っています。
日本人は人工葉酸(Folic Acid)ではなく、天然葉酸塩(Folate)のほうを摂ることが大切です。
天然葉酸塩（Folate）を含むサプリメントを求める際は、よく注意しなければなりません。生体活性形態のこの物質は非活性型メチルフォレートと区別がつきにくい名称で呼ばれるからです。
天然葉酸塩（Folate）サプリメントを求めるときは、上記にとりわけ注意し生体活性のある天然葉酸塩を選ぶ事が大切です。
厚生労働省推奨量 葉酸 １日/480μg現在の３０代から４０代の日本人女性の1日に食事から摂取される食事性葉酸（天然葉酸塩）は平均１日２８０μgです。厚生労働省葉酸1日推奨摂取量は４８０μgですのであと２００μg足りません。棗参宝には
天然の黒棗から抽出した生体活性型の天然葉酸塩【６（S）メチルフォレート】を１カプセル当たり３８．９μg配合しています。
妊娠を希望する女性、妊娠中の女性は
棗参宝１日６カプセル（６×３８．９μg）＝２３３．４μg
を摂取する事により
＋
棗参宝２３３．４μg＝５１３．４μg厚生労働省葉酸１日推奨摂取量４８０μgを生体活性のある
天然葉酸塩６（S）メチルフォレートで満たせます。
