皆さん、こんにちは。 鍼灸師、子宝カウンセラーの橋本です(^o^)/

本日は酵素断食4日目です♪昨日の記述通り未知の世界に入り込んだ訳ですが…特に体調面では変化はありませんでした(笑)

お休みを頂いていたことも関係しているかもしれませんが、精神的にも肉体的にものびのびしています。

眠気が相変わらずある位ですかね。ちょっと寝すぎました…でも正直まだ寝れる自身はあります(^_-)-☆

酵素断食中はミネラル不足になるので、温かいお湯に梅干しを入れて「梅湯」を作りました～。これがめっちゃ美味しいんです！

塩分を取りつつ、梅もデトックス作用がある食べ物です。酵素断食に持って来いですね♪

梅に含まれるクエン酸も肩こりや筋肉痛などの症状に対して疲労回復の効果があります(^^)/

他にも口臭予防や、胸やけ、胃潰瘍予防、ストレス解消、不眠、なんと貧血予防まで様々な方面で活躍できます。

回復食のときもおかゆに梅干し入れて食べようと計画中です( *´艸｀)

その他体重の変化や、便の調子も引き続き順調です。

アトピーの赤み・痒みも格段に引いてます！

そろそろ酵素原液の味も飽きてきたので、レモンやゆずの絞り汁を入れていこうと思います。

原液も十分美味しんですが、7日間同じとなるとやっぱりつらいです(笑)

当店では大高酵素でもスペシャルな酵素ドリンクを扱っています～！飲みやすいので酵素断食向きです(^^♪

「生命あるものは生命あるものを食べなければならない」という創始者「大高登」の残した言葉のもと、伝統ある会社で北海道のきれいな土地と空気で酵素ドリンクが作られています。

詳しくはこちらに・・・

http://www.okgenki.com/contents/birth/index.htm

いつか工場見学も行きたいなと思ってます(＾◇＾)

本日の日記は以上です！あと３日！早いなぁ～！

断食が終わるまで毎日更新予定ですのでお時間がございましたらぜひ読んで下さい＼(^o^)／４日目酵素断食体験談でした～

ぜひ酵素断食をしてみたい！という方、いらっしゃいましたらぜひ当店にお問い合わせください(*^_^*)。

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詳しくはこちらから→http://www.banikudo.com/?p=3629

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萬育堂薬房 店長
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皆さん、こんにちは。 鍼灸師、妊活カウンセラーの橋本です(^o^)/

本日は酵素断食3日目です♪いつもだとここで終了ですのでこれから未知の世界に足を踏み入れることになります・・・

どきどきしていますが内心楽しみです。

そして私は毎回断食3日目になると不思議なのですが・・・

テンションが上がります！元気です♪

解毒も順調に進んでいるのか寝起きもすっきりでしたし、集中力が増しています。

勘がさえてきます！なんでもポンポン思いつきます♪お客様との意思疎通がスムーズだったり、お悩みの原因が分かったりと色々当ててしまいます(笑)

体調の変化としては体重も順調に落ちています！スタート時の体重と比べるとマイナス1.8キロの減量です。そしてお客様から言われたのですが「顔のむくみ」が取れているみたいです(*^^)vやったー

元々体質的にカラダに余分な水分である「湿」が溜まりやすく、すぐにむくんでしまいますがスッキリして嬉しいです。顔がむくんでいるとやはり化粧ノリが悪いですもんね・・・

アトピーの痒さも大分落ち着いてきました！赤みも減ってきているので炎症が落ちついている気がします。

あと数日たったら比較画像のせます(^o^)／

それと便が柔らかくなってきました。

下痢ではないんですが、ゆるいです。お腹もグルグル・ゴロゴロ動いてくれています。早く宿便が出て欲しいです。

始めて断食をした際は、ちょうど3日目に宿便らしき物体が出てくれました！毒素が溜まっていたことが実感出来ます。

とりあえず今日が折り返し地点だと思って後の４日間変化を継続して楽しみます♪

断食が終わるまで毎日更新予定ですのでお時間がございましたらぜひ読んで下さい＼(^o^)／３日目酵素断食体験談でした～

ぜひ酵素断食をしてみたい！という方、いらっしゃいましたらぜひ当店にお問い合わせください(*^_^*)。

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皆さん、こんにちは。 鍼灸師、妊活カウンセラーの橋本です(^o^)/

本日は4年に1度の「うるう年」ですね！

ちょうど夏のオリンピックが開催される年とも被っています(*^^)v

そんな「うるう年」にまつわる豆知識やトリビアを集めてみました♪

＊うるう年って？

「地球の自転と公転の差を埋めて帳尻を合わせる為の日」みたいです・・・！計算上ちょうど帳尻を合わせることが出来るのが4年に一度の様です。

＊うるう年がスタートしたのは西暦何年？

1528年です！制定したのはローマ法王「グレゴリオ13世」です。

ちなみにグレゴリオ暦（現在使用している暦）を考えられた方です♪

＊うるう年は英語ではどのような表記？

「Leap　year」

＊うるう年が誕生日の人について

本日2月29日生まれの方はうるう年以外の年は、

28日にお祝いするみたいです♪法律でも決められています(^o^)／

芸能人でもうるう年生まれの方って結構いらっしゃいます★

峰竜太：1952年生まれ（戸籍上は3月1日生まれ）
飯島直子：1968年生まれ
辻村深月（作家）：1980年生まれ
吉岡聖恵（いきものがかり・ヴォーカル）：1984年生まれ
今井りか：1984年生まれ

うるう年生まれの方って貴重な存在に感じますね♡

参考になりましたでしょうか？意外と奥が深いうるう年の豆知識でした！

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皆さんこんにちは！鍼灸師、妊活カウンセラーの橋本です(^o^)／

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先日2/6は、当店主催で一般社団法人子宝カウンセラーの会から鎌谷功先生をお招きして、温灸セミナーを開催しました♪お忙しい中、時間を作って頂きましてご来店ありがとうございます！

定員15名のところ、多数お問い合わせを頂き20名以上のご参加となりました(^_-)-☆

今回は春に症状が多く出る「肝」についてを中心に、薬膳、東洋医学、ツボや食養生をお話しして頂きました(^o^)／

ダイオキシンが体から抜けるのに、○年かかるなんてビックリしました・・・セミナーに参加された皆さんも初めての知識ばかりでタメになりましたというお声も多数頂きました♪

セミナーの様子をご紹介・・・♪

また、皆さん質問も多く鎌谷先生のお話を聞かれるたびにうなずかれていました♪

写真素材・動画素材のアフロ様よりお借りしました→　http://www.aflo.com/

温灸体験ですが自律神経のバランスを整え、全身のツボが集まる「耳」を温めて頂いたり、風邪防止にお勧めのツボである「大椎」なんかもじんわ～り温めて頂きました(^^♪

また、温灸、お灸、カイロや湯たんぽの違いなんかも＼(^o^)／皆さん知っていますか～？

あっという間の2時間でした・・・お忙しい中、ご参加ありがとうございました。
鎌谷先生ありがとうございました！

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萬育堂では今後定期的にセミナーを開催予定です♪ぜひ「こんなセミナーしてほしい！」というご意見ございましたら随時受付中です。よろしくお願い致します！

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✿不妊個別相談会ご案内✿

3月12日は柳田先生を当店へお迎えし、不妊個別相談会を開催いたします。

くわしくはこちらから→　【大好評】★3月12日（土）開催！不妊相談会★【ご新規様限定枠】

毎回、柳田先生の相談会は、お申込みが殺到いたしますので
是非、早めのご予約をお待ちしております(>_<)

既にお申し込みを頂いた方は、当日お会いするのを楽しみにしております★
萬育堂へぜひ一度足をお運びください！お待ちしております♪

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