皆さんこんにちは！
萬育堂専用ホームページブログ更新しました。
仕事と不妊治療の両立に、企業が実施する取り組みとは？？
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萬育堂薬房
〒530-0046 大阪府大阪市北区菅原町10-11ジーニス大阪105号
TEL：06-6311-5181
Mail：info@banikudo.com
ＰＣサイト：http://www.banikudo.com/
子宝サイト：http://kodakara.banikudo.com/
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皆さん、こんにちは。
鍼灸師、妊活カウンセラーの橋本です(^o^)/
※今回も【ご新規】の方を優先にご予約を取らせて頂きます！
不妊相談会では赤ちゃんを授かりたいご夫婦に身体作りでのポイントや大切なことをはじめ、
妊娠するために必要な情報などたくさんの知恵を教えてくださいます。
全国で講演会をされ、千人近くのご相談を受けている先生でもあります。
詳しくはこちらの記事をチェック・・・↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
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★完全予約制の個別相談会★
※今回は【ご新規】の方を優先にご予約を取らせて頂きます！
先着５名様
※個別相談で対応させて頂いており、お一人様１時間位を予定しております。
無料
電話もしくは、メールにて受付を行っております。
●なお、先のお客様のご相談内容によっては、ご予約時間よりお待ちいただく
可能性がございますが、ご理解の程よろしくお願い致します。
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柳田先生は、全国の不妊治療専門病院や、薬局・薬店、公共施設などで
妊活に関する講演会を行い、のべ１０００組以上のカウンセリングを行われています。
赤ちゃんを授かりたいご夫婦に身体作りでのポイントや大切なことをはじめ、
妊娠するために必要な情報を教えてくださいます。
毎回、柳田先生の相談会は、お申込みが殺到いたしますので
是非、早めのご予約をお待ちしております(>_<)
既にお申し込みを頂いた方は、当日お会いするのを楽しみにしております★
萬育堂へぜひ一度足をお運びください！お待ちしております♪
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萬育堂薬房 店長
鍼灸師・妊活カウンセラー
橋本みさき
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皆さんこんにちは！鍼灸師、妊活カウンセラーの橋本です！
７月に大変好評いただいた温灸＆カッサセミナーに続いて、
８月は「美容カッサセミナー」が開催します！
カッサは小顔やシワの予防にとっても有効で、続けることで目に見えて感じることができますよ。セミナーでは実際にカッサプレートを使い、カッサの方法や動かし方など練習していただけます。
カッサは中国の民間療法で昔から体調を整えるために使用されていました。
伝統健康法で体を作り出すために関係している「気・血・水」が流れている経絡（けいらく）やツボを刺激することで、むくみやお血、冷え、血行不良など不調を改善できるといわれています。
今回は顔のツボをカッサで刺激しながら、美容の役立つ知識についてお話します！
ご参加は予約制ですので、電話やメールなどでご連絡下さい(^O^)
美容カッサセミナー
【日 時】８月２７日（土）１３：３０～１５：００（１３時から受付開始）
【参加費】５００円 温灸orカッサ体験チケット付き
【定 員】１０名
【講 師】鍼灸師・カッサ療法士 橋本実沙樹
【テーマ】小顔矯正・シワ予防
【セミナー内容】
①カッサの魅力とは②美容に良い習慣③カッサの方法④実践練習
※カッサプレートをお持ちの方はご持参ください
当日は体験チケットを使用してカッサか温灸の体験もできます)^o^(
実践型セミナーなのでご参加いただいた皆様と楽しく出来たらいいかなと思っています。
お会いできます事を楽しみにしています♪
橋本 実沙樹
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萬育堂薬房 店長
鍼灸師・妊活カウンセラー
橋本みさき
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皆さんこんにちは！
萬育堂専用ホームページブログ更新しました。
夫婦生活をもってから着床までの過程とその時間をご存知ですか？
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皆さまこんにちは！
毎日暑い日が続いていますね(^-^;
肌のベタベタ感、服の汗ジミ、汗のにおいなど
この季節「汗」が気になる方も多いのではないでしょうか。
そもそも汗の役割は、体温調節です。
汗が出て、皮膚の水分が蒸発するときに一緒に熱が奪われます。
風邪をひいたとき、暑いときに汗をかくことで体温の調整をしています。
夏になると玄関に水を撒いて涼しくする「打ち水」をイメージすると分かりやすいですね(^^♪
よくデトックスのために汗をかくと良いと聞きますが、
実際は汗をかくことでの解毒作用はほとんどありません。
体内の毒素は約９５％の割合で、大便と尿から排出されます。
デトックスをするために汗を出そうと半身浴や岩盤浴、サウナに入ったり、
ホットヨガに通うよりは、毎日便を出す事や尿をしっかり出すことに専念したほうが賢明です。
最近では、汗をかきにくい体質の方も沢山いらっしゃいます。
私も以前はあまり汗をかかないタイプでした。
汗は体温調節をするという重要な役割を担っているので、
あまり汗がでない人は、汗を出すトレーニングが必要です。
小さいころからクーラーがついた部屋で過ごし、普段から汗をかくことが
減ってしまうと、汗腺の機能が低下し、汗が出ずらくなるだけでなく、
汗自体が臭くなってしまいます。
汗は本来無臭ですが、皮膚の雑菌などに反応して汗クサいにおいに変化します。
汗腺の機能が低下し汗がでにくい人は、汗自体のにおいもクサくなる恐れがあるのです。
では汗腺の機能を良くするにはどうすれば良いでしょうか。
汗腺機能改善‼
①温灸をする
温灸は遠赤外線効果があり、体の芯まで温めてくれます。
温灸で効率よく体を温めることで、じんわり汗をかき汗腺の機能を高めます。
特に耳温灸がお勧めです。全身をぽかぽか温めてくれます。
②エアコンの温度設定を改善する
毎日部屋を冷やしすぎてしまうと、外気との気温差で自律神経もくるってしまいます。
エアコンの温度設定は２８度程度に設定し、体を冷やしすぎないように心がけ
自然と汗がでるような生活に切り替えましょう。
③食生活を改善する
生姜や根菜など体を温める食材を積極的に取り入れましょう。
普段の食事が体をつくります。基本は栄養バランスの良い食事を心がけ、
それに温める食材をプラスしていきましょう。
普段からしっかり汗をかいている人は、無理に汗を出そうとする必要はありません。
普段汗をかかない人は上記の３つの方法を試してみて下さいね(^^♪
まだまだ暑い日が続きます。
スタミナをつけて元気に乗り切りましょう！
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皆さんこんにちは！
萬育堂専用ホームページブログ更新しました。
実は身近な材料ばかりなので積極的に取り入れていくことが可能です♪
女性ホルモンUPを強力サポートさせる栄養素をしっかり覚えましょう！
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皆さんこんにちは！鍼灸師、妊活カウンセラーの橋本です！
先日7/16に温灸&カッサセミナーを開催しました。
温灸指導士である鎌谷先生をお招きしての特別講演となりました。
ご参加頂きました皆さんありがとうございました。
とても盛り上がり楽しいひと時でした♪やっぱり夏でも温灸は気持ちいいですね～
次回は8/27にミニカッサセミナー開催予定です。テーマは美容！お楽しみに・・・
さて本日の話題ですが、発酵食品を続けて食べられる3つの方法をご紹介させていただきます。
毎日手軽に食べれる発酵食品は日本人にとってはとても身近です！
酵母や乳酸菌、カビなど、微生物の働きによって作られる発酵食品は、
アンチエイジングや整腸作用などカラダの内側から綺麗になれる栄養素がたっぷり入っています♪
ですが毎日食べるのはつらいかも・・・と思っている方は必見です。
そして食べて頂きたい発酵食品は「本物」の添加物等使用していないシンプルな物を厳選してください。
「本物」の探し方としてまず原材料の確認です♪原材料が食材名だけがやはりベスト！
普段食べている食事から体は出来ていると意識してくださいね(^^♪
それでは、発酵食品を続けて食べられる3つの方法をご確認ください～
最低限の作業で発酵食品を摂取する方法です(笑)
たとえば「お味噌」は、お椀にねぎと味噌を入れてお湯を注げば即席「お味噌汁」が完成！
ズボラさんでもお鍋や具材を準備しなくても簡単にできます。
そして「お酢」は、完成したお料理にかけるだけでOK！
良いお酢はそのままでも十分美味しいです。
サラダのドレッシング代わりや中華のおかずにぴったりです。
おつまみ用や特別な発酵食品として余らせがちなものもお料理に取り入れることで
お手軽に日常メニューへ♪
塩辛は味が濃いですが、その特徴を活かして味付けに！
じゃがいもと相性が抜群ですし、インゲンやキャベツなどの野菜といためても美味しいです。
特別なものと思われがちな「塩麹（しおこうじ）」もお塩代わりに。
ゆで卵や、鶏肉の炒め物にぴったりです。
発酵食品に発酵調味料ってくどいようですが意外といけるんです・・・
例えば苦手な人も多い「納豆」ですが塩麹をまぜることでさわやかでまろやかな味付けで食べやすくなります！
また、付属の甘タレは使わずに上質なたまり醤油を使うと更に美味しくなります。
他にも、ぬか漬けを味噌で炒めてみたりするのもGOODです。
以上３つがお手軽に続けて発酵食品を食べ続ける方法になります(^^♪
意外と簡単ですよね。ぜひ実践してみてください。
萬育堂では様々な野菜を発酵して作られた酵素ドリンクも販売しております。
歴史ある「大高酵素」から出ているスペシャル酵素ドリンクです(^o^)／
健康維持の他にもダイエットやプチ断食にも！
試飲も出来ますのでぜひ一度お試しください。
ご来店お待ちしております。
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萬育堂薬房 店長
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橋本みさき
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皆さまこんにちは！
今年も萬育堂のある大阪天満宮周辺では天神祭が開催されます。
私は初体験なのでとっても楽しみです(^^♪
天神祭とは、日本各地の天満宮で催される祭りのことで、菅原道真の命日にちなんだ縁日で２５日前後に行われるそうです。
中でも有名なのが、大阪天満宮を中心とした天神祭なのです。
天神祭りの総合情報サイトによると、初めて天神祭りが行われたのが大阪天満宮が建てられた翌々年の９５１年で、長い長い歴史を経て現在に至ります。
７月２３日（土）は前夜祭として大阪ビジネスパーク付近で太鼓や踊りで天神祭の前夜を盛り上げます。
同日には天神橋筋商店街にギャルみこしが巡行します。
７月２４日（日）は、午前４時ちょうどに大阪天満宮の正門が開き、催太鼓の一番太鼓とたんじり囃子、龍踊りが１０分ほど行われ、天神祭の夜明けを告げます。
人々の無病息災と鉾流神事の無事が祈られる宵宮祭が執り行われます。
鉾流神事（ほこながししんじ）とは、鉾とともに罪やけがれなどを川に流す神事の事です。
鉾流橋の斎場から堂島川の中ほどへ船で移動し、地元の小学生から神童に選ばれた男の子が神鉾を川に浮かべます。
７月２５日（月）は本宮祭、災害や疫病がないように市中の平安と繁栄を祈願する祭事が斎行されます。
３０００人もの大行列が大阪の街を盛り上げる陸渡御、神輿を乗せた船が川を渡る船渡御が見られます。
夜には奉納花火が打ちあがり、天神祭の夜の空を美しく彩ります。
萬育堂でも２５日の本宮祭の日に冷たいプーアル茶のサービスをしています。
楽しい天神祭ですが、暑くて喉が渇きますよね？ちょっとした休憩にぜひお立ち寄りください♪
当店自慢のプーアル茶は、本場中国から直接輸入した本格的なプーアル茶で飲みやすく、美味しいお茶ですよ！
花火までの時間潰しに１０分５００円（半額ていど）のクイックマッサージもお勧めですよ～(=ﾟωﾟ)ﾉ
ぜひお越しください！！
ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ【天神祭限定】冷たいプーアル茶無料試飲サービス☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡
７月２５日月曜日！萬育堂薬房店頭にて！どなたでもお気軽に試飲していただけます。
歩き疲れた方は、クーラーの聞いた店内でマッサージを受けて頂きながら
休憩して頂くこともできます♪（１０分５００円）
萬育堂薬は赤い★マークにあります！ご来店心よりお待ちしております＼(^o^)／
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萬育堂薬房
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