皆さんこんちには！

今月２７日開催の美容カッサセミナーに向けて、

自宅でコツコツ美容カッサを自分で実践しています（*^_^*）

試しに左側だけカッサをして、

どっちにカッサしたか分かるかを家族に聞いてみると

「左やろ？」と即答されるほどすぐに顔に表われるんです‼

使うカッサはモチロンこれ↓

いつも紹介させて頂いている、瑪瑙（めのう）石でできた

ショウキストーンです。

体内の水を引き付けるチカラがある瑪瑙なので、

お顔のむくみにも効果的です(＾◇＾)

昔からエラが張っているのが悩みなのですが、

橋本店長に触ってもらうと、骨ではなく筋肉が硬くなってしまっているとの事。

噛みしめ癖や歯ぎしりがあるのも当てられてしまいました(;´･ω･)

そんな硬くなった筋肉もカッサでほぐすことにより、

張りがおさまって小さく見えるようになります！

同年代の友達どうしでも話題に上がった

最近きになるほうれい線も、カッサマッサージで目立たなくなります♪

橋本店長によると、首にカッサをすることで、

顔がスッキリするとのこと…

お顔の美容カッサをたった１回するだけでも、

私は以下の効果を感じられました。

①フェイスラインがスッキリする

気になる二十顎やエラ部分が引き締まって見えます♪

②口角が上がる

口角の外側には「地倉（ちそう）」というツボがあります。

お顔のたるみなどにも良いツボですが、そこから上にカッサしてくので

口角がキュっと上がって女性らしい華やかな表情になります♪

③顔のリフトアップ

重力に負けていた顔がスッキリとリフトアップされます。

④顔色が明るくなる

カッサすることによって血色が良くなり、顔のトーンが明るくなります。

８月２７日の美容カッサセミナーでは、

鍼灸師の橋本店長が直々にカッサの方法をお伝えしますヽ(^o^)丿

美容カッサセミナーの詳細はコチラ♪

高級エステに通わずに、お家で簡単にケアができます！

ぜひぜひご参加下さい＼(^o^)／

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〒530-0046　大阪府大阪市北区菅原町10-11ジーニス大阪105号
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Mail：info@banikudo.com
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みなさま、こんにちは！

今年に入ってもう半分！6月に入りました。

もうすでに気温も高く腕や足を出している方も多いですね。

夏も直前まで迫って参りました！

夏までに、と毎年思うのが

ダイエット

ですよね(^-^;

永遠のテーマです。

萬育堂でも何度もダイエットの記事を書かせて頂いておりますが、

やはり基本は食事と運動です！

健康的に体重を落として維持したい場合は、

日々の努力は必要不可欠。楽に痩せることはできません。

私自身も毎日の食事のカロリー計算と毎日１時間のウォーキングか

３０分以上のランニングで１０㎏近くダイエットをしたことがあります(^^♪

最初は食事制限のみでしたが、年齢とともに落ちた代謝のせいで

まったく体重に変化がなく、泣く泣く運動を追加しました。

ただ、かなり厳しい食事制限をしていたため、

継続は難しく反動でリバウンドしてしまった次第です(*_*;

こうならない為には、正しいダイエットをする必要があります。

激しいダイエットでリバウンドを繰り返してしまうと、

より痩せにくい体質になってしまいます。

まずは自分自身の１日の摂取カロリーの目安を知りましょう。

＜１日の摂取カロリーの計算方法＞

体重(ｋｇ)×３０～３５ｋｃａｌ＝１日の摂取カロリーの目安

この摂取カロリーより、消費カロリーが上回れば確実に痩せる事が出来ます！

当たり前の事ですが、なかなか難しいですよね。

摂取カロリーを大幅に減らしてしまうと、

代謝が低下し、またまた痩せにくい体を作ってしまうので要注意です。

まずは自分の１日に摂取すべきカロリーを知り、

それに合った食事・運動を日常に取り入れましょう！

それでもお付き合いや、欲望に負けて食べ過ぎてしまう日がありますよね。

毎日の努力にご褒美をあげたくなる時もあります！

そんな時はぜひ萬育堂にお越しください(^^)/

毎日の努力はつらい！

好きなものを好きなだけ食べたい時もある！

意味もなく、たくさん食べたい時だってある！

ついつい食べ過ぎてしまった時や、

食事会などでカロリーの高いものを食べる時、

糖の吸収を阻害し、血糖値の上昇を抑える成分の入った

腸内環境が整われるので便秘の改善でも人気の商品です(^^)

また、【糖質OKダイエット】体の中をリセットする酵素断食の指導も行っております。

♪橋本店長の酵素断食レポート♪

１日目・２日目・３日目・４日目・５日目・６日目・７日目

酵素断食には１食置き換え、１日コース、３日間コースなど

初心者の方でも簡単にチャレンジできるコースもご用意しています♪

体内にある酵素は食べたものを消化し、代謝を上げる為に必要なものですが、

こちらも加齢によって減少してしまいます。

食べたものをきちんと消化し、代謝を上げるためにも

酵素をしっかりと摂ることが重要です。

今年の夏こそ本気でダイエットしませんか？

その他にも鍼灸やカッサもありますよ(^^)/

ぜひお問合せ下さい！

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皆さんこんにちは！

萬育堂子宝専用ホームページブログ更新しました。

カッサで子宮・卵巣をほぐしましょう

子宮がこっている？？！

硬い子宮はどうしてダメなの・・・

続きはこちらをクリック・・・

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皆さん、こんにちは。
鍼灸師、妊活カウンセラーの橋本です(^o^)/

7月に入りましたがなかなか雨はやんでくれませんね・・・

どうしても雨が降ると湿気が多くなるので、身体が疲れ易かったりアレルギー症状が出やすくなりますので、体調管理や日々のお食事には注意してお過ごしください^^;

さて、本日の話題ですが！
痕の付きにくい吸い玉&メノウの高級石で出来たカッサプレートで行うダイエットコースをご紹介！

・吸い玉とは・・・

吸い玉といえば中国では昔から民間療法として用いられていて、瘀血（おけつ）といった身体にとって不必要な老廃物となった血を排出してくれる効果があります♪

効能としては、肩こり・腰痛・むくみ改善、デトックス、ストレス減少、神経の働きを調節など沢山の嬉しい変化があります(*^。^*)

ですが、ガラスやプラスチックで出来ていて皮膚に吸い付けるカッピング式の物がほとんどで、痕がつきやすいのがデメリットです。。。

痕がついてしまうのは困りますよね・・・でも身体のデトックスはしたい！

そんなお悩みにお答えします！！

当店では、ダイエットコースで使用しています吸い玉はシリコンで出来ている為、

デメリットである痕が付きにくい事が特徴です(^^♪

ハリウッドでもシリコンで出来た吸い玉は、人気のアイテムです★
ダイエットコースは動画でご紹介↓

いかがでしたでしょうか？これからの季節にぴったりのコースです♥

１回の施術でウエスト最大－２ｃｍ！！before&afterもこの通り♪

A様（仮名）

とってもスッキリでくびれもばっちり(^^)/

今年の夏こそダイエットと目標を立てている方！
ダイエットをサポートいたします♪お話だけでもお聞かせください！

カウンセリングは無料です！

ダイエットコースのご予約・詳細は店頭・電話・メールにて受付中です♥
ご来店お待ちしております！

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