嬉しい妊娠のご報告をいただきました!!

皆さんこんにちは!
鍼灸師、妊活カウンセラーの橋本みさきです!

 

先日、なんとなんと嬉しい妊娠のご報告をいただきました♡

R様46歳でのご懐妊です!おめでとうございます!

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ご報告をいただけてスタッフ一同とっても嬉しいです。

R様ですが来店より10ヶ月での妊娠判定!来店当初より冷えに悩まれており、疲れやすい体質で、内膜も薄く悩まれていました。

そこで当店でR様におススメしたのが子宮を柔らかくし、着床を促す当店オリジナルマッサージ「子宮カッサ」と、解毒効果抜群でホルモン分泌に関わりのある脳下垂体に直接働きかけ、細胞同士の情報伝達に欠かせない糖鎖が入った「タンポポ茶ショウキT-1」の服用です。

カッサはすぐに効果を実感して頂き、来店時には氷の様に冷たかった手先の冷えが改善し、足もむくみも改善されました。

 

その他にも松康泉棗参宝スーパー紅景天を継続的に服用されお身体作りに望まれていました。また、ご自宅では運動食生活改善採卵前プチ断食、4月末に全国放送のヒルナンデスでも紹介された卲氏温灸器で冷えの改善や卵子の質を上げるためにも妊娠三穴や耳を温められていました。

 

また来店より1ヶ月頃から不妊専門クリニックへ転院後は、採卵に向けて更にお身体作りに力を注がれていました。そして来店より8ヶ月目で採卵、培養後育った胚盤胞はグレード5と素晴らしい成績でした。胚移植前には内膜もしっかりと厚くなっていました♪二段階移植で行い、判定後は見事陽性でした。嬉しい気持ちを抑えきれずに泣きながらご報告をいただきましたことを今でも鮮明で覚えています。

 

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そして旦那様も来店当初は喫煙をやめることが出来ない状況でしたが、6月も開催致します柳田先生の不妊個別相談会にご参加され(詳しくはこちら)、気持ちが引き締まりすこし時間がかかりましたが禁煙を成功されました!やはり喫煙は妊活にとって悪影響を及ぼすということを忘れないでほしいです。

 

現在も無事妊娠を継続しています♡次は素敵なママになる為の練習ですね。

雨の日も多いのでお気を付けてお過ごしください(^o^)/

 

当店では妊活をされていらっしゃるすべての方が妊娠出来ます様サポートしております!ぜひ一度ご相談だけでもご来店くださいませ♪

カウンセリングご予約は下記店舗情報から↓

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萬育堂薬房 店長
鍼灸師・子宝カウンセラー
橋本みさき
〒530-0046 大阪府大阪市北区菅原町10-11ジーニス大阪105号
TEL:06-6311-5181
Mail:info@banikudo.com
PCサイト:http://www.banikudo.com/
子宝サイト:http://kodakara.banikudo.com/
LINE : @banikudo
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TwitterID : banikudo
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やさしい薬膳セミナー<秋>参加ありがとうございました(^o^)

こんにちは。

妊活カウンセラー、温灸カッサ療法士こと店長の奥田きょうこです。

今年の大阪マラソンも無事に終了したようですね。

参加者は、31,981人!

海外からの参加も多くなっていると聞き、更にビックリしていました。

さて、そんな最中、萬育堂ではやさしい薬膳セミナーを行っていました。(*^_^*)

参加者の皆さん、交通規制がかかっている中、参加いただきありがとうございました。

薬膳セミナーでは、五行五性表を元に旬な食材を使い解説を行いながら

料理をご紹介しています。

また、お客様と対話しながら楽しく進めています♪

はじめる前に薬膳に対するイメージを一組ずつお聞きしました。

・味がおいしくない

・難しいそう

・苦い

・薬のイメージ

・食材がわからない

などなどのご意見がありましたが・・・(>_<)

終わった後は

☆美味しい

☆簡単

☆身近な食材でいいんだ

に意見が変わっていました。

良かったです(^o^)/

アンケートにも嬉しいお声をたくさんいただきました。

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次回は、1月末頃を予定していますので是非、楽しみにしてくださいね。

ご参加をお待ちしています。

萬育堂薬房 店長

子宝カウンセラー指導士

温灸カッサ指導士

奥田恭子

萬育堂薬房

〒530-0046

大阪市北区菅原町10-11 ジーニス大阪105

電話:06-6311-5181

メール:info@banikudo.com

ツイッターID:@banikudo

お問い合わせはお電話かメールにてお待ちしております。

 

やさしい薬膳セミナー開催<秋>!!

こんにちは。

妊活カウンセラー、温灸カッサ療法士こと店長の奥田きょうこです。

夏の暑さが和らぎ、朝晩が急に涼しくなってきました。

秋と言えば食欲の秋ですね(^o^)/

私は、栗が大好きです♡

お彼岸に帰省した際に新米と栗をゲットし栗ご飯を炊きました!

そんな秋の食養生をテーマにやさしい薬膳セミナーのご案内です。

薬膳と聞くと何だか難しそうな感じがしますが、

身近にある旬な食材を使った簡単な薬膳をご紹介しています。

秋は、「肺」をいたわるとよいとされます。

食養生として、五行色体表の五味では、「辛味」です。

辛味は、代表的な食べ物として「生姜」がありますが

伝統健康法では、香りのあるものとも言われています。

例えば、しそ、白ネギ。。。

さて、今回も秋の食材を活用し肺機能を高めて乾燥を防ぎ潤い保つ

メニューを考えました。

 <開催案内>

開催日時:10/26(日) 11時~13時 

開催場所:萬育堂薬房店内

定員:10名(先着順)

参加費:¥1,500 (プーアル茶のプレゼント付き)

申込み締め切り:10/24(金)まで

お申し込み方法:

TEL:06-6311-5181

メールinfo@banikudo.com

<メニュー内容>

イメージは、こんな感じです♪

★大根のはさみ焼きキノコあんかけ

蓮根も使って歯ごたえもあります(^_^)/

 

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★大学イモ

揚げてなく、蜜は、酵素ドリンクを使っているので

とてもヘルシー(^_^)v

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★しそ味噌巻き

東北地方の庶民の身近な食べ物として素朴でありながら

滋養分に富んだ食品として愛されているソールフードですね。

寒い地方で食されているので、体も温めてくれそうです(*^_^*)

今回は、天満にある地元の「とりゐ味噌」を使っています。

お店のHP →  「とりゐ味噌」

江戸時代より良質の麹づくりと天然醸造にこだわり、

およそ2年もの間じっくり寝かせた秘伝の種味噌です。

私もシンプルにお味噌汁で味わってみました。

とてもやさしい味わいでした(*^。^*)

 

★桃の花配合の薬膳粥

桃の花には、胃腸を活発にしてくれる働きがあります。

また、利尿作用もあり水分代謝改善にもおススメです♪

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セミナーでは、食材の説明なども行いながら、調理過程をご覧いただき、

最後は、試食がございます。

いつもボリューム満点で、皆さんに満足頂いています(^_^)v

前回のアンケートです。

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参加のお申し込みをお待ちしています(^o^)/

 

萬育堂薬房 店長

子宝カウンセラー指導士

温灸カッサ指導士

奥田恭子

萬育堂薬房

〒530-0046

大阪市北区菅原町10-11 ジーニス大阪105

電話:06-6311-5181

メール:info@banikudo.com

ツイッターID:@banikudo

お問い合わせはお電話かメールにてお待ちしております。

 

 

 

 

薬膳セミナーのご案内 <夏>

皆さん、こんばんは。

 

子宝カウンセラー、温灸カッサ療法士こと店長の奥田です。

 

薬膳セミナーのご案内です(^o^)/

夏は、蒸し暑くて寝苦しい夜に体力も消耗されていませんか?

この時期は、体の中に熱がこもり、動悸や不眠になりやすくなります。

また、湿度が高いと、食欲不振になる原因にもなります。

そんな夏の症状から体の中の熱を冷やし、水分の代謝をあげる食材を

使って薬膳セミナーを行います。

疲労改善と弱った胃を休めるメニューを考えました。

イメージは、こんな感じです♪

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デザートもしっかりご用意しています。(プーアル茶のゼリーです)

食材についての説明なども行いながら、調理過程をご覧いただき、

最後は、試食をしていただきます。

開催日時:7/27(日) 11時~13時 

開催場所:萬育堂薬房店内

定員:10名(先着順)

参加費:¥1,500 (プーアル茶のプレゼント付き)

申込み締め切り:7/25(金)まで

お申し込み方法:

TEL:06-6311-5181

メールinfo@banikudo.com

お二人以上でご参加いただくと、更に商品券(¥500相当)をプレゼントいたします。!!

ご参加お待ちしております(^o^)/

 

萬育堂薬房 店長

子宝カウンセラー指導士

温灸カッサ指導士

奥田恭子

萬育堂薬房

〒530-0046

大阪市北区菅原町10-11 ジーニス大阪105

電話:06-6311-5181

メール:info@banikudo.com

ツイッターID:@banikudo

お問い合わせはお電話かメールにてお待ちしております。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

痩せない理由は腸内にあり? 腸内細菌叢を整えるダイエット(*^_^*)

 

痩せない理由は腸内にあり? 腸内細菌叢を整えるダイエット(*^_^*) 

 

こんにちは(*^_^*)

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今回は腸内で健康を守っている「腸内フローラ」こと「腸内細菌叢(ちょうないさいきんそう)」肥満の関係について書こうと思います。

 

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いろいろダイエットをしているのに、なかなか痩せないと悩んでいる方。もしかしたら腸内細菌叢に問題があるかもしれません。

2013年、米国セントルイスにあるワシントン大学のジェフリー・ゴードン博士らのチームが、「腸内細菌叢が肥満に影響する」、という新たな研究成果を科学雑誌「Science」に報告しました。

■参考文献
Science「Gut Microbiota from Twins Discordant for Obesity Modulate Metabolism in Mice

 

腸内細菌叢=腸内に生息する9000兆個以上の微生物群が作る生態系

 

そもそも、腸内細菌叢って、何でしょうか?

私たちの腸内には、重さにして約1~1.5kg 少なくとも1000種類、9000兆個以上の微生物が生息しています。

数だけで言えば地球上の全人口の100万倍以上というすさまじい数です。

これらの微生物群が織りなす生態系を、腸内細菌叢あるいは「腸内フローラ」と言います。

腸内細菌叢は、アレルギーや皮膚疾患、脳、神経系疾患など、さまざまな疾患に大きな影響があることが明らかになってきましたが、何と言っても、肥満との関係が注目されています。

ゴードン博士らは2006年に、腸内細菌叢が肥満のリスクに影響することを報告。

その後、栄養失調にも、腸内細菌叢が関与することを報告しました。

博士らのチームは、腸内細菌叢と肥満に直接関係があるかどうかを評価するため、1人が肥満で、もう1人は痩せているという、双子のペアを募集しました。

これは双子であれば食生活や遺伝子が似ていて、肥満の原因が腸内細菌叢である可能性を絞り込みやすいという理由からで、最終的に、4組の女性の双子が選ばれました。

 

■参考文献
ロバルト・ヘルス「肥満も栄養失調も、原因は腸内細菌?

 

肥満の人の腸内細菌を移植されたマウスはより多く脂肪が蓄積

 

研究者らは、それぞれの双子から腸内細菌を集めて、無菌のマウスの腸に移植。肥満の人からの腸内細菌を移植したマウス群と、痩せた人の腸内細菌を移植したマウス群を用意します。

この両群のマウスは、標準的なエサ(同内容・同量)を摂取するようにします。

その結果、肥満の人から腸内細菌を移植された無菌マウスは、痩せた人の腸から細菌を与えられた無菌マウスに比べて体重が増加し、より多くの脂肪が蓄積しました。

エサの条件が同じであるということは、この相違が、体内に入ってきた栄養素の代謝を変化させる、腸内細菌によって引き起こされているはずということになります。

 

細菌叢の戦いに勝つのは、痩せた人の腸内細菌

 

研究者らはさらに、2つのグループのマウスを一緒のケージに収容しました。

マウスは糞を食べるのですが、そうなるとこれら2つのグループのマウスは、意図せずお互いの微生物によって、影響を受け合います。

ゴードン博士は、これを“細菌叢の戦い”と呼んでいますが、この戦いの結果、肥満の人から腸内細菌を移植された無菌マウスは、痩せた人の腸から細菌を与えられた無菌マウスの細菌叢の影響で、体重が減りました

ところが、痩せた人から腸内細菌を移植された無菌マウスは、肥満の人からの腸内細菌の影響を受けませんでした。

なぜでしょうか?

肥満の人は細菌叢の多様性が少なく、特定の菌種に偏るという報告があります。

これに対し、痩せた人の細菌叢は多様性に富むため、肥満の人の細菌叢を一方的に侵略できることが要因と推測されます。

 

腸内細菌を交換しても、食事を変えなければ減量に効果なし

 

ではなぜ、一般には、伝染病のようにマウスの痩せは広がらないのでしょうか?

重要なのは、この研究が「食事に左右されるもの」だったことです。

2つのグループのマウスを一緒のケージに収容させた際も、与えた食べ物によって結果に違いが出ました。

食物繊維が多く飽和脂肪酸の少ない、健康的な食事を与えたときは、痩せた人の腸から移した細菌の影響をうけた肥満マウスは、体重が減少しました。

ところが、食物繊維が少なく飽和脂肪酸を多く含む、典型的な西洋食を与えたときには、 痩せマウスと肥満マウスは互いの腸内細菌の影響を受けないように見えたのです。

要するに、腸内細菌を交換しても、食事を変えなければ減量に効果はないと考えられます。

 

■参考文献
Nature「Richness of human gut microbiome correlates with metabolic markers

 

食事で腸内細菌叢を変えるには、どのくらい時間がかかる?

 

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ここで、「よし、健康的な食生活に変えて腸内細菌叢を変えよう!」と思われた方、どのくらいで効果がでるか気になりますよね。

先日、ハーバード大学のターンバウ博士らが、食事を「完全な動物性食品(肉、卵やチーズなど)」から、「完全な植物性食品(穀物、レンズ豆、野菜や果物など)」に、あるいはその逆に変えると、腸内細菌叢は、なんと1日足らずで変化すると報告しました。

例えば、動物性食品の食事を摂ると、胆汁に耐性のある細菌、ビロフィラ・ワーズワーシア(Bilophila wadsworthia)が増えていました。ビロフィラ・ワーズワーシアは、炎症性の腸疾患との関係が示唆されている細菌で、この変化が私たちの健康にどのような影響を与えるかは、次回の研究成果が期待されますが、食物繊維の多い、バランスのとれた食事が、私たちの腸内細菌叢のよいエサになることは明らかです。

ちなみに、タンパク質や脂質の多い、低炭水化物ダイエットも、腸内細菌叢には良い影響を与えないようですね。

 

■参考文献
■Harvard Gazette「Your gut’s what you eat, too
■Nature「Diet rapidly and reproducibly alters the human gut microbiome

 

腸内細菌叢を利用した「痩せ薬」も出てくる!?

 

ところで、腸内細菌叢を利用した「痩せ薬」って可能なのでしょうか?

最近、大手の製薬会社が、腸内細菌叢を利用した治療薬の開発を進めています。

2014年5月2日、米国セカンドゲノム社は、製薬メーカーであるファイザー社と提携し、大規模な観察研究によって、腸内細菌叢と肥満や代謝疾患の関係についての研究を行うことを発表しました。

さらにこの研究により、腸内細菌叢が、肥満などの治療薬のターゲットになる可能性があります。

科学の進歩の速さには本当に驚かされますが、とはいえ研究はこれからといったところ。すぐに夢のような「痩せ薬」ができることはなさそうですね。

つまり私たちが、今すぐ今年の夏に向けてできるとこは食生活を改善し、健康的な腸内細菌叢で、肥満やメタボリックシンドロームの予防することですね!

 

■参考文献
■Second Genome「Second Genome Enters Into Agreement with Pfizer Inc. on Microbiome Research Initiative in Obesity

 

★ 食生活を改善し、健康的な腸内細菌叢で、肥満やメタボリックシンドロームの予防するダイエット ★

 

食生活を改善して!と簡単に言っても普段の生活の中なかなか今ある食生活を変えるとなると実際は難しいです。

そんなあなたに萬育堂薬房では普段の食生活にプラスするだけであなたの腸内細菌叢を良い状態に保ってくれる酵素をオススメしています。

 

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酵素の中には腸内細菌叢の餌になるオリゴ糖、植物由来、発酵微生物由来のアミノ酸、微量栄養成分などを含んでいるおり、動物性の脂質、タンパク質はゼロです。

ですので普段の食生活に酵素をプラスする事で腸内細菌叢を良い状態に保つ事で痩せやすい身体の環境を作る事が出来るのです。

 

 

萬育堂薬房では、

お一人、お一人に合わせたダイエットのご相談を

いつでも受け付けております。

萬育堂薬房

〒530-0046

大阪市北区菅原町10-11 ジーニス大阪105

電話:06-6311-5181

メール:info@banikudo.com

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お電話かメールにてお待ちしております。

やさしい酵素料理セミナー in  萬育堂

皆様、こんにちは。

 

ひよこ店長こと、島原です。

 

本日は萬育堂で料理セミナーを行いました。

 

夏の野菜を使って、野菜たっぷりでヘルシーな献立で作っていただきました。

 

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麺料理は今回は米粉でできたビーフンを使い、鶏がらのスープにカレー粉を入れてあっさりしたビーフンのスープカレーをです。

 

またメインには厚揚げを使った南蛮漬けで甘みと酸味が丁度よく、パプリカや玉ねぎが入っておりビタミンたっぷりで免疫力がぐっと上がるような料理でした。

これは簡単で絶品でしたよ(^o^)/

 

またデザートにはバナナを焼いたものと、餃子の皮を揚げたものを用意しました。

バナナは焼いただけですが、甘みと酸味がまし、栄養価も上がっているようでした。餃子の皮も簡単でおいしいちょっとしたおやつには最適なものでしたよ。

 

どれもおいしく、あっさりしていてお腹いっぱいになりましたが、後味もスッキリで重たくない感じでよかったです。

 

レシピも用意しておりますので、気になる方は一度お問い合わせください。

 

萬育堂薬房店長

薬剤師

鍼灸師

島原順一

 

萬育堂薬房

〒530-0046

大阪市北区菅原町10-11 ジーニス大阪105

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