皆さん、こんにちは。 鍼灸師、妊活カウンセラーの橋本です(^o^)/
本日は酵素断食2日目です♪
久しぶりの断食で、尚且つ今まで食べ過ぎていたのもあって少し空腹感が出ていましたが酵素ドリンクを飲むと落ち着きます(^^)
体調の変化もちらほら出てきていて、早速断食の効果に驚かされています。
写真素材・動画素材のアフロ様よりお借りしました→ http://www.aflo.com/
まず体重がマイナス1.5キロ減量でした!
体が軽いはずです♪自転車を漕いだり、階段を上る事がおっくうになる事が多かったですが、今日はスイスイ動かす事が出来ました。今回の断食はダイエット目的も兼ねていたので嬉しいです(*^^)v
そしておしっこが薬品?臭い・・・今まで摂取していた添加物や農薬が染み出ている感じがします(^_^;)タンポポ茶ショウキT-1の利尿作用で解毒も順調に進んでいます。便も相変わらずしっかり出てくれています。明日くらいから溜まっていた物が全て出てくれて出なくなるかな?
あとは、アトピーの痒みがスッとなくなりました(笑)
昨晩寝る前は好転作用なのかいつにも増して痒さが辛かったですが今朝には落ち着いて順調でした。あとは赤みが綺麗に消えてくれたらな~って思っています。
好転反応といえば頭痛!今日はあまり痛みを感じません。代わりにトイレの回数が増えたから順調に解毒が進んでいると思っています(*^^)v
本日のレポートは以上です(^_-)-☆
断食が終わるまで毎日更新予定ですのでお時間がございましたらぜひ読んで下さい\(^o^)/2日目酵素断食体験談でした~
ぜひ酵素断食をしてみたい!という方、いらっしゃいましたらぜひ当店にお問い合わせください(*^_^*)。
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萬育堂薬房 店長
鍼灸師・子宝カウンセラー
橋本みさき
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