タグ: ツボ

赤ちゃんが欲しい方、必見★子宝温活しませんか～？

皆さんこんにちは！

萬育堂薬房の鍼灸師・妊活カウンセラーの橋本です(^o^)/

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今朝は一気に冷え込みが強くなり、本格的な冬を迎えそうな朝の始まりでしたね♪冬は東洋医学で最も大切と言われている「腎（じん）」に関係する季節です！（妊活でも大切な部分です）

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腎を強くするには、黒い食べ物がおすすめです(^O^)わかめや、ひじき、黒豆、黒ごま、黒きくらげなどなど～！意識して食べられるといいですよ～♪ぜひ、今晩のお食事に取り入れられてみてはいかがですか？（*^_^*）

 

さて本日の話題ですが・・・

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雑誌やネットなんかで多く取り上げられている「温活」のついてご紹介＼(^o^)／

温活って聞くと色々と想像出来ますよね～♪半身浴やよもぎ蒸し（パッド）、運動、食事、入浴など方法は沢山あります。人間が健康に過ごせる健康体温は36.5℃といわれていて（ちなみに赤ちゃんは体温が37℃です♪）、そこから体の温度が下がって行く事によって以下の様な症状が出ると言われています。

 

★36.2～36.0℃　

⇒疲れやすく、なかなか回復しない

★35.9～35.5℃

⇒酵素の働きが弱まり、倦怠感、むくみ、手足の冷え、基礎体温の低下で太りやすくなる

★35.5～35.1℃

⇒脱力感、片頭痛、内臓の冷え、食欲不振、食欲過多、免疫力の低下で風邪をひき易くなる

★35℃

⇒ガン細胞が最も増殖する

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http://www.dezapare.net/?pid=81044714

 

皆さんの体温はどうでしょうか？夏に冷たい物を食べ過ぎたり、飲み過ぎた方は「体が冷えた」まま更に気温が下がる冬を迎えます。また簡単に冷えを確認する方法として、「手のひら」よりお腹や足首が冷たい事などがあります。

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温活のすすめ！

子供を望まれている方、不妊を心配されている方は、まず健康体温の36.5℃を目指しましょう♪子宮や卵巣はあったかーい血液が大好きです♡体が冷えていると血流が悪くなり、大切な栄養素を体に巡らせる事が出来ません(>_<)また、ご存じだと思いますがホルモンは血液によってそれぞれの器官に運ばれています！

温活をされるのであればお腹にある３つのツボ「妊娠三穴」を日頃意識して温めてほしいです！ツボの場所はとっても簡単♪おへそとその下、そけい部の３ヶ所です。

 

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ツボのある場所は、子宮や卵巣がありますよね～！昔からここを温めると赤ちゃんが授かりやすいと言われています♪温めるオススメな方法は、腹巻をする、お風呂にゆっくり入る（約20分）、薄着ではなくしっかりとお腹の体温を守る様に肌着を着用する、温灸（お灸）をする事です♪

*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*

妊娠三穴へ温灸体験してみませんか？

萬育堂では赤ちゃんが欲しい方へ妊娠三穴の温灸体験を行っています。
不妊相談カウンセリングも含めて30分1,000円（税込）・予約制

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ぜひ温灸で子宝温灸しながら、どんな不妊のお悩みでもお聞かせ下さい！ご予約をお待ちしております(^O^)

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萬育堂薬房

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2月バレンタインキャンペーン♡♡♡お知らせ！

こんにちは。

妊活カウンセラー、温灸カッサ療法士こと店長の奥田きょうこです。

年が明けての１ヶ月が過ぎましたね。

そして2月3日は、節分です。

節分は、立春の前日をさし、古くは立春を１年の始まりとしたため

大晦日と同じように考えられていました。

関西ではおなじみですが、この夜に丸かぶりをすると、

その年は幸運がめぐってくると言い伝えられています。

今年の恵方「西南西」に向かって丸かぶりしましょう(*^。^*)

節分

さて、もう一つのイベント２月１４日はバレンタインディーです。

毎年、チョコレート会社の戦略にはまってしまいますが

いろんなチョコレートを見るのは楽しいものです♪

今年は、一味違ったバレンタインへのプレゼントに

萬育堂のキャンペーンをお楽しみください♪

 

♡♡♡バレンタインキャンペーンのお知らせ♡♡♡

こんなにすてきなバレンタインは初めて！！

バレンタイン

大人気のカッサ・温灸コースをぎゅっと集めたバレンタインコース

お一人様：特別価格　（通常￥6,000）

￥5,000

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男性おすすめコース

☆バレンタインカッサ　　６０分

うつ伏せの状態で足から背中・首元・頭を重点的にほぐす

リラクゼーションコース！

頭皮の緊張を緩める事で疲れをリフレッシュ！

☆耳温灸　　３０分

全身のツボが集まる耳を温めます。

自律神経を調整してくれますよ！

 

元気

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 

女性おすすめコース

☆バレンタイン美容カッサ　６０分

シミ・シワ・たるみ・乾燥などお肌のトラブルが気になる方に

金箔美容液をたっぷり使ったマッサージです。

デコルテ周り・頭・足もすっきりカッサで流します！

頭皮の緊張をほぐすことで顔の緊張も緩めてくれます。

☆耳温灸　　３０分

耳を温めてお肌の新陳代謝アップ！

 きれい

ご利用期間：２０１５年２月２８日まで

ご利用条件：お友達同士でもOKです！

　　　　　　必ずお二人でご予約ください♪

男女問わずどちらのコースもお選びいただけます。

ご予約の際にお尋ねください。

 

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萬育堂薬房　店長

子宝カウンセラー指導士

温灸カッサ指導士

奥田恭子

 

〒530-0046

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電話：06-6311-5181

メール：info@banikudo.com

ツイッターID：＠banikudo

お問い合わせはお電話かメールにてお待ちしております。

 

今すぐ始めよう！温活（おんかつ）★

皆さん、こんにちは。

鍼灸師、妊活カウンセラーの橋本みさきです(^o^)／

 

最近よく耳にする温活（おんかつ）というキーワードを聞かれた事はありますか？♪

 

●温活とは…

現代社会では冷えに悩まされている方が多いです！
冷えから起こる不調を、
食事や日常生活の中で身体を温めて冷えを撃退し健康になる活動です（*^_^*）

 

●身体を温めるメリット！

まず冷えを取り除く事によって、肩こり、腰痛、生理痛、肥満、腎臓病、冷え症、夜尿症、糖尿病、アレルギー疾患、うつ病、不妊症、がん、お肌のトラブル、不眠、自律神経障害、精力減退、便秘、下痢、胃腸障害、ホルモンバランスの崩れなどのリスクが低下します。

あなたは当てはまる症状はありますか？(^_^.)

 

●冷えが身体に与える悪影響

なんと体温が1度低下すると基礎代謝は12%、免疫力は30%も低下してしまいます(>_<)

３６．５℃　⇒　健康な状態
３６．０℃　⇒　冷え症、ストレスの増加、疲れが蓄積しやすくなる
３５．５℃　⇒　排泄障害（腎機能低下）、アレルギー体質
３５．０℃　⇒　がん細胞活性化

身体の冷えているほど、病気や体調不良のリスクが増加します・・・

 

●冷えの原因

・食べ過ぎ　⇒　胃腸に血液が集中し、他の部分への血流が滞り内臓が冷えて機能低下します。
・ストレス　⇒　交感神経が刺激されて、血管が収縮し血流が阻害されます。
・生活習慣　⇒　一年中冷暖房で過ごしていると体温調整機能が衰えます。
・老化　　　⇒　基礎代謝が低下し、熱が発生しにくくなります。

 

●体を温め体質改善

東洋医学の温活方法には漢方の他に身体の外から元気にする方法があります。
ツボ（経絡）を温めて体内毒素の排泄、血流促進、自律神経の安定、ホルモンバランスを整える外治（がいち）と呼ばれる方法です。

 

ぜひツボを簡単に温める事ができる温灸をお試しください。

 

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★★耳温灸３０分★★　￥１,０００

たくさんの毛細血管・全身のツボが集まっている耳を、
温灸器でポッカポカに温めます。
他のコース（カッサ・鍼灸・足裏リフレ）と併用すると￥５００オフになります(^_^)v

そして初回の方はクイック体験で今なら耳温灸最大３０分で¥５００！

冷えの他に耳鳴りや、メニエール病、ダイエットにも・・・！

温灸器は、邵輝医学博士が考案された厚生労働省認定の医療機器で熱くなく煙・臭いも少ないお灸です。
ご自宅でも手軽にできて、一日約６０円でぽかぽか健康生活にしてくれます(^o^)／
プレゼントにも喜ばれています♪

 

クリスマス仕様のラッピングもいたします♡

季節の変わり目は、自律神経のバランスも崩しやすい時です。
是非、この機会にお勧めです。

 

萬育堂へ一度足をお運びください！お待ちしております♪

 

 

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橋本　実沙樹

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まんがで萬育堂！その②

皆さん、こんにちは。

鍼灸師、妊活カウンセラーの橋本です(^o^)／

今回は「まんがで萬育堂！その①」の続きを連載します～！

それではご覧ください～(*^_^*)

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いかかでしたか～？♡

頭皮カッサは湿のもやもやとした感じを取り除いて

とってもすっきりリラックス出来ますよ(*^。^*)

 

さらに頭皮カッサについて詳しく書いているブログ記事はこちらをクリック★

 

萬育堂では初回の方限定で、クイック頭皮カッサ体験￥５００で行ってます！

興味を持たれた方はぜひご来店ください(^o^)／

 

美味しい梅酵素もありますよ～！

お待ちしております(^O^)

 

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伝統健康法的にみた妊娠のメカニズム

皆様、こんにちは。

 

ひよこ店長こと、島原です。

 

さて今日は妊娠しやす体作りの一環としてやっている子宝カッサについて取り上げていきたいと思います。

 

妊娠しやすくなるために取り入れた東洋の知識

私たちは妊娠しやすくなるために様々な方面からのアプローチを考えています。

先日お話をしたように妊娠しやすい体作りのためにはいくつかポイントがありました。

http://www.banikudo.com/?p=736

内容は上のページで確認してみてください。

 

様々妊娠しやすい体作りをしていくうえでクリアしたい問題があります。

その問題をカッサで解決していくうえで大切なのは体に流れる経絡と言われる流れとツボの働きを理解しておくことが必要です。

 

当店で考える妊娠しやすくなるために気を付けている経絡があります。

それは胃経、脾経、腎経、任脈、衝脈、帯脈と呼ばれる流れです。

 

東洋医学では独特の考え方で物事をとらえているので現代医学と比べて考えると難しいですがこれはこれと思ってみていただくと良いと思います。

 

先天の精と後天の精

 

伝統健康法の中で先天の精と後天の精という言葉があります。この意味はざっくりいうと次の通りです。

先天の精：生まれつき持っているエネルギー　父親や母親から受け継いでいる

後天の精：食事や呼吸などから取り込んだエネルギー

これは独立したものではなく先天の精は後天の精によって補充されていきます。

 

人の中ではこの二つのエネルギーを使って、気や血、水といった体の中で必要なものを作り出して行くと考えています。

 

先天の精は腎に蓄えられ、後天の精は脾で作られる

ここで腎や脾が関わってきますが、腎では先天の精を蓄えています。

よく雑誌で腎を強くするとアンチエイジングに良いと言われています。先天の精は年齢ともに少なくなっていく言われていますのでそのように言われます。

 

また脾では後天の精を作っています。

脾とは今でいう胃や腸にあてあまり、消化吸収したものをエネルギーに変えるまでを脾の働きとしています。

脾の働きが悪くなると疲れやすくなったりする原因となります。

 

生殖器を補う腎と水の巡りをよくする脾

先天の精や後天の精を抜いて腎や脾に注目すると他に大事な働きがあります。

腎は生殖器を補うという働きがあります。

腎にかかわる関元や命門といったツボは非常に重要なツボです。

特に命門とはもっとも基本的な生命の働きと生殖の働きという意味の言葉で、子宝ではとても大事なツボとなります。

関元も腎の力を補い、また臍下丹田と言われるように、臍の下にある気が溜まる大事なツボです。

下半身に力がない方はここが弱っており、やはり生殖能力や根本的なえてるぎーが不足していると考えられます。

 

 

また脾に目を向けてみると、脾は後天の精を生み出す働き以外に、水の巡りをよくするという働きがあります。

脾の力が弱くなると体に痰湿と呼ばれる水が溜まり流れが悪いところができやすくなります。

むくみなども代表ですが、むくみは体の表面に溜まった水ですので、いえば体が水浸しの状態と同じことと言えます。

体に水が溜まって巡りが悪い方の特徴として、舌を見た時に苔が厚くなっている方は体に水が溜まっている証拠と言えます。

脾の働きは脂っこいもの、味が濃いもの、甘いものを食べ過ぎると疲れてきて弱ると考えられています。

食事した後すごく眠たくなってしまう方は脾の働きが弱っている証拠なので、気を付けましょう。

 

卵巣の上を通る胃経

次に胃経について考えていくと、胃経は流れが卵巣の上を通る経絡です。

卵の成長をよくさせたい時にはしっかりと流しておきたいところでもあります。

またお腹のところでは天枢というツボがあります。お腹が固くなっていると腸のリンパの流れが悪くなり滞ります。

そうするとお腹の中が冷え子宮の温度も冷えやすくなります。

胃経の流れをよくすることで子宮にも卵巣にも良い働きが見込まれます。

さらに体に痰湿ができると言いましたが、この痰湿という巡りの悪い水は胃経に溜まると言われています。

この痰質を取り除くツボも胃経にあるので、身体の冷えをとる上でも大切なところです。

 

体の余計な水を取り除く帯脈

さて次に帯脈を紹介したいと思います。

帯脈とはその名の通り帯をまくようにお臍の高さで一周めぐっている脈です。

帯脈の働きは下半身が水に浸かっているように冷えているという方に使うところです。

水はけを良くして余分な水を取り、冷えをとっていくうえで大切です。

 

排卵、生理にかかわる衝脈

衝脈とは二つの意味があります。

子宮の周りを囲むように溜まった血液を血海と言いますがそれをさすものと、排卵や生理を起こす働きのことを指すものとあります。

 

西洋医学では子宮の周りに血がたまったものはないですが、子宮内膜がそれににたようなものかなと考えられます。

 

衝脈のうち排卵や生理といった外に出すという力は特に衝気と言います。

衝気が弱いと排卵する力が弱くなり、排卵障害や、生理がだらだらとなったりすることがあります。

衝気をつかさどるのは主に肝の働きなので、衝気を調節するときは肝経を調節します。

 

私たちは内膜があまり厚くならない方には衝脈が弱いと考え、衝脈を流していきます。

ここでポイントは衝脈は胃経の気衝というツボから始まる経絡です。

胃経から始まるツボなので腸の働きがカギになっていると考えています。また足の付け根にある気衝は温灸でも温め衝脈の流れを良くしていきます。

 

妊娠する力をつかさどる任脈

任脈は妊娠の脈ともいわれています。任脈では子宮内膜がはがれないように保つ働きや赤ちゃんがお腹で保たれるようにする力をつかさどる脈です。

当店でも任脈は大切に考えており、妊娠継続のために流れを良くして、温灸などでしっかりと温めていくようにいたします。

 

任脈の流れには気海、関元、神闕など妊娠だけでなく体を整えるうえで重要なツボがあります。

 

当店ではこのような東洋医学的な根拠に基づき妊娠しやすい体作りのためのカッサを行っております。

 

生理周期によって触ってはいけないところや状態によって足していきたいツボなどもあり、ツボの選択は難しいところがあります。

しっかりとした知識のあるところで妊活治療はやるべきだと考えております。

 

早めの対策が大切ですので、不妊でお悩みの方には一度カッサをお試しください。

 

萬育堂薬房店長

薬剤師

鍼灸師

島原順一

 

萬育堂薬房

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