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〒650-0021 神戸市中央区三宮町2-2-2 三宮鈴木ビル3階
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腎機能を守る新常識★
カテゴリー: お知らせ
妊活で立ち止まったあなたへのギフト✨
こんにちは
ばんいく堂鍼灸院です
新年明けましておめでとうございます
今までの投稿とは違い、妊活を頑張られている方へのプレゼントとして、
2026年良いスタートがきれるよう、
「今の自分を見つめ直す」心の整理資料ギフト
を作成しました
妊活を頑張ってるけど、もう何が何だかわからない方必見
皆さんはどのタイプに当てはまりますか？？
心の整理をしてみてください
詳しくはInstagramからご覧ください
妊活を頑張られているすべての方々に届きますように
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営業時間:10:00〜19:00 定休日:水・日・祝
#三ノ宮 #元町 #daimaru #妊活 #鍼灸
謹賀新年
謹賀新年
新しい年が始まりました！！
神戸・三宮のばんいく堂鍼灸院です！
お正月はいかがでしたでしょうか？
新しい年の始まりは、気持ちが引き締まる一方で、急な生活リズムの変化で体調を崩しやすい時期でもあります。
まずは無理をせず、ご自身のペースで一年をスタートさせていただければと思います。
2026年も、ここ三宮の地で、皆様が笑顔で過ごせるお手伝いができれば幸いです。
本年も変わらぬご愛顧のほど、よろしくお願い申し上げます！！
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ばんいく堂鍼灸院
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「今日のトイレ回数、気になりませんか？もしかして夜間頻尿かも…」
こんにちは、神戸三宮のばんいく堂鍼灸院です。
「今日、何回トイレに行ったかな？」と、つい回数を数えてしまうことはありませんか？特に夜中に何度も目が覚めてしまうと、「またトイレ…」と憂鬱になりますよね。
夜間頻尿は、年齢のせいと諦めがちですが、決して放置して良いものではありません。
考えられる原因は様々です。
• 日中の水分の摂りすぎ
• 膀胱の過活動
• 自律神経の乱れ
• 体の冷え
当院の鍼灸は、自律神経を整え、冷えを改善することで、体本来のバランスを取り戻すお手伝いをします。これにより、膀胱の過敏さを和らげ、夜間の尿量をコントロールしやすくなります。
「この回数、普通なのかな？」と悩む前に、ぜひ一度ご相談ください。
ぐっすり眠れる毎日を取り戻し、日中の生活の質を高めましょう。
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1年でeGFRが3以上下がった方へ。その数値、夜間頻尿と関係していませんか？
こんにちは、神戸三宮のばんいく堂鍼灸院です。
今年の健康診断の結果を見て、「eGFRの数値が1年で3以上も下がっている…」と驚かれた方はいらっしゃいませんか？
実は、腎機能が急激に低下し始めているとき、以下のような症状がセットで現れることが多いのです。
• 夜、尿意で目が覚める回数が増えた
• 足のむくみが以前よりひどくなった
• 休んでも取れない「重だるい疲労感」がある
eGFRの低下は、腎臓のフィルター機能が弱まっている証拠です。日中に排出しきれなかった水分が、夜横になったときに一気に尿として作られるため、夜間頻尿を引き起こします。
「数値の急落」は体からの警告。東洋医学では、生命力の源である「腎（じん）」のケアを最優先に行います。当院の鍼灸で血流を整え、自律神経をケアすることで、腎臓の負担を減らし、低下のスピードを緩めるお手伝いをいたします。
将来の透析リスクや体調悪化を防ぐために、今できることから始めましょう。ぜひ一度、当院にご相談ください。
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健康診断で「eGFRが60以下」だった方へ。夜のトイレは腎臓からのサインかもしれません
こんにちは、神戸三宮のばんいく堂鍼灸院です。
健康診断で「eGFRが60を下回っていた」という方、実はこんな症状に心当たりはありませんか？
• 夜中に1回以上トイレに起きる（夜間頻尿）
• 夕方になると足がパンパンにむくむ
• 以前より疲れが取れにくくなった
• 尿に泡が混じる、または色が濃い
これらは単なる疲れや年齢のせいではなく、腎臓が一生懸命頑張っているサインかもしれません。腎機能が低下すると、日中に水分を排出しきれず、寝ている間に尿が過剰に作られる「夜間多尿」を引き起こします。
当院の鍼灸では、東洋医学でいう「腎（じん）」のエネルギーを補い、血流を改善することで腎臓の負担を減らすお手伝いをします。自律神経が整えば、尿意に悩まされず朝までぐっすり眠れるようになります。
数値が悪化する前に、早めのケアを始めませんか？まずは一度、お気軽にご相談ください。
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夜、何度も目が覚めていませんか？諦めないでほしい「夜間頻尿」とぐっすり眠れる体づくり
こんにちは、ばんいく堂鍼灸院です。
「夜中にトイレで目が覚めるのは年のせい」と諦めていませんか？
実は、夜間に1回以上トイレに起きることは医学的に「夜間頻尿」と呼ばれ、睡眠の質を大きく下げる原因になります。
夜間頻尿には、主に3つの原因があります。
1. 夜間多尿（寝ている間の尿量が多い）
2. 膀胱容量の減少（尿を溜める力が弱い）
3. 睡眠障害（眠りが浅く、小さな尿意で起きてしまう）
当院の鍼灸では、自律神経を整えることで過敏になった膀胱をリラックスさせ、冷えを改善して夜間の尿量コントロールをサポートします。また、深い眠りへ導くことで「朝までぐっすり」を目指します。
1回でも回数が減るだけで、翌朝の体の軽さは劇的に変わります。「病院へ行くほどでは…」と迷っている方も、まずは当院で心地よい体づくりから始めてみませんか？
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排卵日のチェック法
「排卵日がいつかわからない…」
「アプリの計測本当に合ってるの？」
そんなお悩みを一人で悩み、ネットの情報に混乱してる方、実はあなただけではないんです
今回の投稿では…
・基礎体温
・おりもの
・排卵検査薬
排卵検査に欠かせないチェック項目
この３つを使った正しいチェック法をわかりやすく解説してます
排卵日が掴みにくい…
周期が不安て…
検査薬がうまく反応しない…
そのような方は、ホルモンバランスの乱れや自律神経の不調が関係している可能性があります
ホルモンを受け取る受容体を増やす必要があるかもしれませんね
キーワード
詳しく知りたい方はこちらのURLから！
当院では、神戸の英ウィメンズクリニック提携鍼灸院で、海外での臨床治療経験を持つ鍼灸師が、一人一人丁寧に対応させていただいております。
鍼灸・カッサ・よもぎ蒸しの施術のみならず、エビデンスに基づいた健康食品も取り扱っており、内からも外からも手厚くアプローチさせていただきます
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