皆さん、こんにちは。
鍼灸師、妊活カウンセラーの橋本です(^o^)/
本日は生憎のお天気ですが体調はいかがでしょうか？
雨の日は身体に湿気が溜まってしまい、
胃もたれ・頭痛・肩こり・アレルギーなど様々な症状が出てくる様になります！
そんな湿気が溜まってしまう日には、
昆布・わかめ・のり・ひじき・寒天などの海藻類★
食物繊維の多い玄米、雑穀類★
こんにゃく、冬瓜、そばなど★を食べると湿気が抜けて体がすっきりします(*^_^*)
ぜひ、今日の晩御飯に食べてジメジメな気分をすっきりさせて下さいね(^o^)／
さて本日の話題ですが！
最近「心」は疲れていませんでしょうか？
たとえばこんな症状・・・！
食欲不振・体が重い・楽しめない・疲れやすい・眠られない・やる気がない・集中力がない
考えがまとまらない・決断力がない・家に閉じこもりがち・気分が沈む（低下）・不安感がある などなど・・・
あなた大丈夫でしょうか？
現代人は先の見えない世間のストレスのために「交感神経緊張型」の人がとても増えています！交感神経の緊張が続くと、疲労蓄積や血流障害（頭痛・肩こり）、自律神経失調症、ホルモンバランスの乱れ、うつ病、精神不安など「心」の病気になってしまう事があります。
生理前の気分障害（PMS）、更年期障害もホルモンバランスの変化によるものです！
まだ症状が「プチ」なうちに一度ご相談を(*^_^*)
当店では「心を癒す」生薬である松節（しょうせつ）が
配合されているサプリメントを販売しています!
松康泉 １００カプセル入り
●松節（しょうせつ）とは？
通称「松瘤（まつこぶ）」と言われ樹皮が瘤状に増殖したもので、松の木が害虫や外傷など傷を修復する為に出来ます。
松自身の自己治癒成分を豊富に含んだ松節には、優れた鎮痛作用と抗酸化作用が認められており炎症にも効果的です。
また成分に含まれているピネシアコムオイルには、精油・酵素およびLigninなどが含まれており、ビタミンEよりも66倍、ビタミンCよりも200倍以上の抗酸化作用が認めれています。
その他にこの様な作用が♪
心と体を元気にするには体内のストレスを解消する事が大切です！
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カウンセリング料は一切いただきません！どんなお悩みでもお聞かせください！
たとえ一日でも不調のために楽しく過ごせないのはもったいないことです★
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