月: 2022年6月

妊活のための温灸活用法

本日は妊活のための温灸活用法についてご紹介します。

• 血行の促進
• 筋肉のコリや疲れに
• 神経痛や筋肉痛の緩和
• 疲労回復に

1. 耳　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　耳には全身のツボがあります。緊張しやすい方や肩こりや痛みがある方はまず耳からあててみてください。
2. 大椎（首の後ろ）　・至陽（背中）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ストレスによる排卵障害の方におすすめです。なかなか排卵が起こらないときはこの二カ所にあてると、より排卵が起こりやすくなります。
3. おへそ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　気持ちを上げて元気を出す働きがあります。
4. そけい部（足の付け根）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　月経前の足の浮腫みや体重の増加がある方に効果的です。

より詳しい使用方法は、上記の邵輝医学博士の妊活のための温灸動画で紹介されていますので、動画を見ながらぜひ一緒に温灸体験してみてください。

皆さんも温灸器で日々の疲れた体を癒し、リラックスした気持ちで毎日を過ごしましょう。