皆様、こんにちは。
ひよこ店長こと、島原です。
ブログがお引越しして最初のブログを書いていきたいと思います。
最近めっきり寒くなりましたね。
なんか私も一時胃腸の風邪にかかったらしく調子が悪かったですが、
皆様はお風邪などひかれていませんか？
さて今日は指のマッサージについてお話をしていきたいと思います。
指は繊細な動きができる働きがあり、
いつも皆様も何気なく使っていると思いますが、
実はいいツボがたくさんあるのです。
まずはその中の一つで井穴（せいけつ）をご紹介しましょう。
井穴は各指にあり、足の指にもあります。
伝統健康法的には気が出るところで心窩満の治療に用いるとされています。
心窩満とはみぞおちの当たりの張ののことです。
しかし西洋医学的には自律神経が集まっている場所なのです。
なので、薬指は交感神経がつながっているのですがあとは副交感神経が
関わっていますので、落ち着かないとき、眠れないときに深呼吸しながらもんであげると
リラックス効果があります。
バンイクドウヤクボウでやっていますカッサでも取り入れてやっておりますので
是非ご体験ください。
萬育堂薬房店長
薬剤師
鍼灸師
島原順一