イメージキャラクターの名前が決定しました!

こんにちは。

子宝カウンセラー、温灸カッサ療法士こと店長の奥田きょうこです。

7月1日~7月15日に実施された「たんぽぽ茶ショウキT-1のイメージキャラクター名称募集」には、

全国から沢山の応募があり、

厳選な審査の結果、最優秀賞は「ショウたん」に決定しました。

         キャラクターデータ

優秀賞も以下のサイトに公開されていますので、ご確認くださいね。

http://www.tokujun.co.jp/ 株式会社 徳潤 様

また当店のお客様からも多数、ご応募いただきありがとうございました。

キャラクター誕生記念としまして、たんぽぽ茶ショウキT-1をお買い上げ方に

ショウたんが刺繍されたタオルハンカチをプレゼントしております。

かわいい「ショウたん」キャラクターと共にお客様のお越しをお待ちしております。

 

萬育堂薬房 店長

子宝カウンセラー指導士

温灸カッサ指導士

奥田恭子

萬育堂薬房

〒530-0046

大阪市北区菅原町10-11 ジーニス大阪105

電話:06-6311-5181

メール:info@banikudo.com

ツイッターID:@banikudo

お問い合わせはお電話かメールにてお待ちしております。

睡眠不足について

こんにちは。

妊活カウンセラー、温灸カッサ療法士こと店長の奥田です。

 

皆さんは、睡眠不足に悩んだことはないですか?

夏の蒸し暑さや冬の寒さで寝つけない・・・

また、疲れているのに寝つけない・・・

そんな睡眠不足により引き起こされる可能性がある病気について、お話をしていきます。

大きく3つあります。

 

高血圧

一番は、生活習慣病の中で最も患者・予備軍の多い高血圧です。

これは、ァメリカ・シカゴ大学保健学部の研究者らによって十分な睡眠をとっていない

中高年では高血圧になる可能性が高いと発表されています。

睡眠時間が少ないほど高血圧になる割合が高く、睡眠時間が6時間と5時間のグループを

比較すると、5時間のグループが高血圧になる割合が37%も高いとのことです!!

この5時間のグループの睡眠の質の低下がより深刻と研究者らは指摘しています。

睡眠の質の低下とは、睡眠障害(睡眠時無呼吸症候群など)があると

高血圧のリスクはより高くなるということです。

 

なぜ、睡眠障害が高血圧を引き起こすのでしょうか?

それには自律神経が大きく関係し、一般的に、健康な人の血圧の一日の変化は、

起床時から血圧が上昇して80-120mmHgあたりです。

日中を過ごして夕方になると少しずつ血圧が低下し、眠っている間は低くなります。

これは、日中の活動時には交感神経が優位となり、就寝中には副交感神経が

優位となるからです。

そのため、睡眠障害によって睡眠中に何度も覚醒していると、目は開いてなくとも

脳が覚醒することで交感神経が優位となり、日中同様の血圧の高さとなり

高血圧を招くことになります。

 

ある研究では、夜間/早朝高血圧は「心筋梗塞」や「脳卒中」のリスクを

持続性高血圧(一般的な高血圧)の6倍に上げるという報告があるようです。

高血圧の治療を受けている人の中には、降圧薬を服用しても血圧が下がらない人が意外に多いそうです。

そして、高血圧の人の約10%に質の良い睡眠がとれない睡眠時無呼吸症候群があり、

高血圧が降圧薬で改善しない人は、睡眠障害を疑ってみてもいいかもしれませんね。

血圧上昇

糖尿病

以前にもブログで何度が取り上げました。

11月14日世界糖尿病デー高血糖と中性脂肪と心筋梗塞 小児糖尿病 

糖尿病患者も日本人には多いですが、糖尿病の95%を占めるⅡ型糖尿病にも

睡眠不足は大きく影響がありそうです。

糖尿病はインスリンの分泌異常により血糖が過剰になる病気です。

通常、高血糖になることなく過ごしていられるのは、血糖値を下げるホルモンである

インスリンがすい臓から分泌され、血糖の量をコントロールしているからですが・・・

睡眠不足はインスリンの効きを低下させてしまい糖尿病を発症することになります。

 

肥満

睡眠不足が太る原因になるのは、睡眠とホルモンが、私たちの食事態度に影響を

与えるからです。

空腹を感じるグレリンと呼ばれるホルモンと、脳に「もうこれ以上食べるのはやめよう」と

指令を出すレプチンというホルモンの存在が関係します。

睡眠不足になると、グレリン が増え、レプチンが減少するため、空腹を感じる作用が

鈍くなり、食欲が増進され、肥満になるのです(>_<)

 

※レプチンは10年くらい前に発見された物質で、脂肪組織で産生しています。

食欲を抑制する働きがあるホルモンで主に脳の視床下部の満腹中枢に働いています。

※反対にグレリンは5年位前に発見された物質で、胃から産生されます。

(ちなみに発見者は日本人の方です(^^)v)

 

食欲を亢進する働きがあるといわれています。

肥満になることで、先に上げた糖尿病、高血圧にもつながります。

高血圧

 

シカゴ大学メディカルセンターでおこなわれた調査結果があります。

健康な若い男性に2日間とも睡眠時間を4時間にて調査をしたところ、

4時間以上寝ていた時に比べて、彼らは24%も過剰に、キャンディーや

クッキーなどの甘いお菓子、チップス系やナッツ系の塩辛いもの、

スターチ(とうもろこし由来のでんぷん)をたくさん含んだパスタやパンなどを好んで食べたそうです。

どれも太る食べ物ばかりですよね。。。

さらに、睡眠不足によって、コルチゾールというストレスホルモンが分泌されます。

このストレスホルモンがインスリンの分泌を促すため、体内に脂肪が

蓄えられやすくなるという要因もあるそうです。

 

上記3つの主な病気の現象を見てみるとホルモンバランスと自律神経が関係しています。

そしてそれは、「脳」が司っています。

では、質の良い睡眠をとる方法を見ていきましょう!

 

睡眠の質

よく成長ホルモンの分泌に良いとされている夜10時~午前2時に深い睡眠をとると

よいとされています。

成長ホルモンは、睡眠中に分泌されるホルモンのことで脳・内臓・骨・筋肉などの

メンテナンスや細胞の修復などをして疲労を回復させるとされています。

成長ホルモンの分泌は、前半のノンレム睡眠の時に多く分泌されて

3時間ほど続くといわれています。

さて、質の良い睡眠をとるポイントです!!

 

◎入浴は、寝る1時間以上前にする

寝る直前に入浴すると交感神経が興奮してしまい寝つけなくなります。

 

◎脳を休める

寝る直前までパソコンや携帯、テレビなどの光は、脳を悲劇してしまいます。

就寝前は、頭と体を休めるリラックスタイムを設ける。

 

◎食事は寝る2時間前までにする

深夜に胃がもたれるものを食べると消化に負担がかかり、良眠を妨げます。

 

◎カフェインが入っている飲み物は、4時間前までにする

就寝前にカフェインを摂ると、脳が興奮状態になって寝つきが悪くなるため、 コーヒーや紅茶、緑茶などの

カフェインを含む飲み物は4時間前までにしておきましょう。

また、アルコールも寝つきを悪くします。

 

◎マッサージなどで力強く揉む行為は早い時間にする

運動した時の同程度の興奮状態になるため、早い時間にしましょう。

 

特に夏などは、暑さから疲労へとつながります。

さまざまのことを引き起こしかねないです。

しっかりと質の良い睡眠をとり脳のホルモン分泌を正常にしましょう。

良い睡眠

また、睡眠ホルモンであるメラトニンは、年齢を重ねると分泌量が減ってきます。

メラトニンを補うものとして「棗」があります。

棗には、メラトニンの類似物質が含まれています。

メラトニンの分泌

萬育堂では、ホルモン分泌を調整している「たんぽぽ茶ショウキT-1Plus」と

メラトニンを補ってくれる「棗参宝」で質の良い睡眠のサポートをしています。

是非、一度、ご相談ください。

 

萬育堂薬房 店長

子宝カウンセラー指導士

温灸カッサ指導士

奥田恭子

萬育堂薬房

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甲状腺の病気~バセドウ病・橋本病~

この記事は2017年5月12日に再編集しました。

こんにちは。

店長の橋本です(*^。^*)

 

皆さまは、甲状腺についてご存知でしょうか。

芸能人の方でも、歌手の絢香さんやビッグダディの元奥様でタレントの美奈子さんがバセドウ病だと告白されています。

バセドウ病は甲状腺の代表的な疾患のひとつです。

今日は、甲状腺の代表的なバセドウ病橋本病についてお話をしていきます。

 

 

バセドウ病と橋本病の違いについて

 

◆バセドウ病とは

甲状腺ホルモンが過剰に作られることにより甲状腺機能亢進症を起こす代表的な病気です。

また、発病年齢は、20歳代、30歳代が全体の過半数を占め、次いで40歳代、50歳代となっています。

美奈子さんも30歳代ですね(>_<)

バセドウ病罹患率_伊藤病院2010年度

※参考資料:伊藤病院におけるバセドウ病患者の初診時年齢分布 2010初診患者 4440例

こちらの表を見て分かる通り、バセドウ病は女性がかかりやすい疾患です。

 

◆橋本病とは

甲状腺に慢性の炎症が起こったもので、慢性甲状腺炎ともいいます。

ホルモンの合成に異常がないことも多く合成が低下することから甲状腺機能低下症を起こす病気です。

甲状腺の病気は、どれも女性の方がかかりやすいですが、

橋本病は甲状腺の病気のなかでも特に女性が多いです。

 

年齢は、20歳代後半以降、とくに30、40歳代が多く、幼児や学童は大変まれだそうです。

 

橋本病_伊藤病院

※参考資料:伊藤病院 橋本病年齢別患者数

 

甲状腺異常の症状

甲状腺の働きが亢進または低下すると下記のように様々な症状が現れます。

一般によく見られる症状ですが、心臓病、糖尿病、更年期障害、

またはうつ病、認知症など、別の病気に間違われやすい病気です。

甲状腺疾患で現れる症状をまとめてみました。

当てはまる症状があるかセルフチェックしてみて下さい。

 

「バセドウ病」 セルフチェック

◆首の前、のど仏の下のあたりが腫れてきた

◆「しんどい」といった疲労感

◆イライラして、落ち着かないことが多い

◆厚い時期がつらくなった

◆動機がしたり、手足に震えがでる

◆寝つけない、夜中に何度も目が覚める

◆目が突き出てきたように感じる

◆下痢気味になった

◆月経不順、無月経

 

「橋本病」セルフチェック

◆首元が腫れている

◆「けだるい」といった疲労感

◆無気力になることが多い

◆寒い時期がつらくなった

◆身体中の筋肉が硬くなったように感じる

◆睡眠はとれているに、いつも眠い

◆食事量は変わらないのに体重が増えている

◆顔がむくんでいるに感じる

◆便秘気味になった

◆月経不順、月経過多

 

いかがでしたでしょうか?

チェックした項目が多く、気になる症状があれば病院に行って検査を行ってみましょう!

検査は、血液の採取、甲状腺の超音波検査などが行われます。

 

甲状腺の役割 

甲状腺は、から全体の新陳代謝を促進するホルモンを作る臓器です。

人の体では、性ホルモンをはじめさまざまな種類のホルモンが作られています。

甲状腺ホルモンは、主に海藻に含まれているヨウ素(ヨード)を材料にして合成されています。

甲状腺ホルモンは生きてゆく上では欠かせなく、

このホルモンがなくなると1~2カ月ぐらいしか生きられないとか・・・(>_<)

 

<甲状腺がある位置>

首の前方、のどぼとけのすぐ下にあり、大きさは、縦が4cmほどで、重さが18g前後です。

ちょうど蝶が羽をひろげたような形です。

 

甲状腺ホルモン分泌の仕組み

甲状腺ホルモンには、

体内のタンパク質の合成、

エネルギーの代謝、

酸素消費

などの能力を高める作用があります。

他にも、胎児の発育に重要な働きをしたり、子どもの成長を促したりする働きがあります。

 

甲状腺ホルモンははT4(サイロキシン)とT3(トリヨードサイロニン)に分かれます。

 

甲状腺ではおもにT4を作っています。

このT4が肝臓などに運ばれT3になりホルモンの働きを発揮します。

体内では、血液中の甲状腺ホルモンが常に一定の値を維持できるような仕組みが働いています。

 

これをコントロールしているのが、脳にある「下垂体」という部分から分泌される甲状腺刺激ホルモンです。

血液中の甲状腺ホルモンが増えすぎた場合は、下垂体からの甲状腺刺激ホルモン(TSH)の分泌量が抑えられ、

自然に甲状腺ホルモンの分泌が減少されます。

 

逆に血液中の甲状腺ホルモン濃度が正常以下になると、甲状腺刺激ホルモンの分泌量が増えて

甲状腺ホルモンの分泌を促されます。

 

血液中の甲状腺ホルモンの量は、このTSHのおかげで常に一定の範囲を維持されているのです。

 

甲状腺ホルモン仕組み2

 

甲状腺疾患の原因について

バセドウ病は、甲状腺の機能が亢進し、過剰に甲状腺ホルモンを作る病気で、

この異常には免疫が関係しています。

 

免疫は侵入した外敵を攻撃し、健康を維持するための大切な仕組みですが、

まれに自分自身の体を攻撃目標とする抗体を作ってしまうことがあります。

 

自己免疫疾患」といい、バセドウ病もこの一種なのです。

この抗体が、甲状腺刺激ホルモンの代わりに甲状腺を刺激し、どんどん甲状腺ホルモンを作らせてしまうのです。

 

なぜ自分の体を攻撃する抗体が作られてしまうのかは原因不明ですが、

バセドウ病の患者様の15%くらいは親・兄弟も同じ病気にかかっており、遺伝的な素質もある程度関係しているようです。

 

バセドウ病を根本的に治療するのは、難しいといわれています。

バセドウ病特有の症状を起こしているのは、血液中の過剰な甲状腺ホルモンです。

 

血液中の甲状腺ホルモンの量を正常にコントロールしていれば、健康な人とまったく変わらない生活ができます。

 

橋本病も、自己免疫疾患と考えられています。また、遺伝的なことも同様です。

ただし、病気が起こるには、遺伝的な素因に加えて、何らかの環境因子が関与していると考えられており

発症の誘因としてよく見られるのは、出産大きなストレスのほか、ヨードの過剰摂取があります。

<ヨードとは>

ヨード(ヨウ素)は甲状腺ホルモンの主原料となるミネラルの事です。

必要な甲状腺ホルモンを作り出すために必要なヨウ素はごくわずかのため、ヨウ素不足にはほとんどなりません。

また、通常は摂りすぎてしまっても問題がない仕組みになっていますが、

バセドウ病を患っている方は、薬が効きにくくなったり、病気が再発しやすくなると言われています。

また、橋本病の方はヨードをより続けることで甲状腺のはりが大きくなったり、機能が低下する恐れがあると言われています。

◆ヨードを多く含む食品

・昆布、わかめ、ひじきなどの海藻類

(昆布だしや昆布エキスを含む調味料、加工食品なども含む)

・ヨード強化卵

・魚介類

 

甲状腺ホルモンは、脳の視床下部から命令され分泌されます。

視床下部は精神状態の影響を受けやすいため、ストレスを感じることで正常に命令を出す事が出来なくなります。

命令が適切に行われないため、ホルモンバランスの乱れが生じてしまいます。

その他にも、睡眠不足、食生活の乱れ(食品添加物・防腐剤の多いもの)などもホルモンバランスの乱れの要因です。

 

当店でおすすめしているたんぽぽ茶ショウキT-1 は脳下垂体を直接活性化して、乱れた情報伝達の流れを整えます。

視床下部は再び正しい命令を出すことが出来るようになるので、ホルモンのバランスが整います。

 

 

ぜひ、一度、ご相談にお越しください。

お待ちしております(^^)/

毎月1000人の方に「萬育堂健康通信」を読まれています!

毎週水曜日・第一火曜日の13時~・15時~・17時~相談受付中!

萬育堂薬房 店長

鍼灸師

子宝カウンセラー指導士

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橋本みさき

萬育堂薬房

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乳がんは18人に1人!!

こんにちは。

妊活カウンセラー、温灸カッサ療法士こと店長の奥田です(*^。^*)

 

先日、ダンカンさんの奥様が乳がんで47歳という若さで亡くなられました。

数年前から乳がんを患って自宅で闘病されていたとのことですが

最後は、愛する旦那様とお子様に見守られて良かったと思います。

謹んでご冥福をお祈りいたします。
さて、今日は、乳がんについてお話をしていきます。

乳がん罹患率 18人に1人!!

日本人女性の乳がん罹患率は年間4万が乳がんに罹っています。

日本人で1年間に新たに乳がんと診断された人の数は、2004年から5万人を超え

その数はこの10年の間に、1995年で31,174人が2005年には50,695人と、およそ2万人も増加しているとか・・・

乳がんになる女性は世界的に増えており、日本でも乳がんは女性のがんワースト1になっています。

また年齢別にみると、30代から急上昇し、 40代後半から50代に多くみられます。

 

乳がんとは

乳房には、「脂肪」と「乳腺」組織があります。

乳がんとは「乳腺」から発生する悪性腫瘍のことを指します。

大人の女性の乳房は、乳頭を中心に乳腺が放射状に15~20個並んでいて

それぞれの乳腺は小葉に分かれ、小葉は乳管という管(くだ)でつながっています。

乳がんの約90%はこの乳管から発生し、乳管がんと呼ばれています。

小葉から発生する乳がんが約5~10%あり、小葉がんと呼ばれています。

乳房

リスク要因

乳がんの発生や増殖には、女性ホルモンであるエストロゲンが重要な働きをしています。

これまでに確立されたリスク要因の中には、体内のエストロゲン・レベルに影響を与えるようなものがほとんどのようです。

実際に体内のエストロゲン・レベルが高いことと、また、体外からのホルモンとして、経口避妊薬の使用や

閉経後のホルモン補充療法によって乳ガンのリスクが高くなるという根拠が十分とされているようです。

 

乳がんの原因

乳がん増加の背景には、日本人の食生活の欧米化によるコレステロールによる摂取過剰

女性の社会的進出にともなって増加している高齢出産や独身の増加などがあります。

 

①食生活の欧米化により、肥満の女性も増加

食の欧米化により肥満が増加し皮下脂肪には、エネルギーだけでなくエストロゲンなどの女性ホルモンも蓄えています。

乳がん発生のリスク因子として過剰な女性ホルモンの存在が指摘されているため、脂肪の増加が女性ホルモンの

過剰な蓄積を招くためリスク要因とつながっています。

ハンバーグ

 

②女性の社会的進出等により、独身・高齢出産が増加

未婚・高齢出産の増加により未婚女性は既婚女性に比べて乳がんのリスクが高いことが世界各国の研究でわかっています。

研究によると未婚女性の乳がん死亡率は既婚女性の3.7倍と報告されています。

また、初潮の低年齢化や高齢出産、閉経年齢の高齢化なども原因のひとつと考えられています。

上記のことから乳腺が長期間エストロゲンの影響を受け発がんが促進されています。

仕事女性

 

エストロゲンの分泌の仕組み

脳からの指令で分泌されています。

①間脳にある視床下部から脳下垂体に性腺刺激ホルモンである卵胞刺激ホルモン(FSH)を分泌します。

②卵巣にホルモンを分泌するよう命令します。

③指令を受けた卵巣は、指示通りにエストロゲン(卵胞ホルモン)を分泌します。

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視床下部は、血液中に含まれるホルモンの量をつねにチェックし、必要な時期を見はからって、性腺刺激ホルモン放出ホルモンを分泌します。

 

予防・検診

乳がん検査でよく使われるのはマンモグラフィです。

乳房のX線撮影による検査方法です。

年齢からすると40代以上の女性が多く、1ヶ月に一度の定期的な健診がおすすめです。

また、30代の女性も予備軍です。

費用面でいうと乳がんは自分自身で発見できる数少ない癌のひとつです。

月に1度の自己検診(触診)によるチェックは早期乳ガンの発見にもつながります。

ただし、どんな検診方法でも100%はありえません。

 

 

萬育堂では、ホルモンの分泌を正常な働きへと調整してくれるタンポポ茶ショウキT-1Plusをご紹介しています。

たくさんの方に飲んでいたただき、生理痛がなくなった、基礎体温が安定してきた、冷え性が改善されてきたと嬉しい感想をいただいております。

飲み方は、液体になっているので袋を破りそのまま飲むだけ!味も飲みやすくなっています(*^。^*)

飲み方動画

ただ今、マスコットキャラクターの名前を募集しています。

応募お知らせ

豪華な賞品が当たりますのでふるってご応募ください!!

 

身体のお悩みや子宝について、基本的なことからゆっくりとお話をしております。

まずは、ご相談ください。

お越しをお待ちしております。

 

 

萬育堂薬房 店長

子宝カウンセラー指導士

温灸カッサ指導士

奥田恭子

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成人女性20%~30%子宮筋腫を持っている(>_

皆様、こんにちは。

妊活カウンセラー、温灸カッサ療法士こと店長の奥田です(*^。^*)

 

今年の5月7日から妊活宣言された「森三中」の大島美幸が、子宮筋腫の治療を受けていたことがニュースになっていますね。

既に治療から1ヶ月ほど経っていますが、結果は良好だそうです。

流産もされているので、一日も早くお子様が授かることを願っています。

さて、今日は子宮筋腫についてお話をしていきます。

 

子宮筋腫とは

子宮筋腫は、子宮の筋肉の一部にできる良性の腫瘍。

症状は筋腫の種類や大きさによって異なりますが、若い人では妊娠しにくくなったり、流産しやすくなるケースがあります。

主に30~40歳代の女性に見つかり、筋腫の大きさや個数は人それぞれ異なりますが、子宮筋腫の原因ははっきりしていませんが、

女性ホルモンの影響で筋腫が発育すると考えられています。

 

種類

種類は、3つあり、子宮のどこに筋腫ができるかによって分類が変わってきます。

・筋層内子宮筋腫 (きんそうないしきゅうきんしゅ)

子宮の厚い筋層にできる筋腫で、最も多い種類です。
・漿膜下子宮筋腫 (しょうまくかしきゅうきんしゅ)

子宮の外側を覆う漿膜下にできる筋腫です。
・粘膜下子宮筋腫 (ねんまくかしきゅうきんしゅ)

子宮の内側の粘膜下にできる筋腫です。

 

子宮筋腫

症状

子宮筋腫の主な症状は、月経困難症や過多月経があります。

筋腫が大きくなると、周囲の臓器を圧迫する症状がでることもあります。

厄介なのが筋腫のできた場所や大きさによっては自覚症状がないことです。

幸いなことに健康診断で貧血を指摘されて初めて気付くこともあります。

例えば・・・

月経困難症の場合、月経は、子宮筋が収縮して剥がれ落ちた子宮内膜を体外に排出する現象です。

子宮筋腫があると子宮筋が収縮しにくくなるため過度の収縮が起こり、月経痛がひどくなることが言われています。

過多月経の場合は、月経血が以前より増えたり、月経期間が8日以上続いたりする場合は、過多月経の可能性があります。

粘膜下に筋腫ができると月経時に剥がれ落ちる子宮内膜の面積が広がり、

筋腫ができた場所に関らず筋腫が大きくなると骨盤内の圧迫も増え、過多月経を引き起こす原因となります。

また、月経時以外にも不正出血することもあります。 そのため、貧血になることもあります。

その他に、筋腫が大きくなると、骨盤内の臓器(直腸、膀胱)が圧迫されると便秘や頻尿になったり、

神経が圧迫され、腰が痛くなることもあります。

上記症状は、子宮筋腫と関係している可能性があるとされていますが、いつものとこと気にせずに定期的な検査がベストだと思います。

治療方法

子宮筋腫が見つかっても、症状が無い場合は特に治療は行われません。

定期検診にて、筋腫が大きくなったかどうか、症状が出てきたかどうか経過観察となります。

治療が必要と判断された場合は、薬物療法と手術療法があります。

出産を考えていらっしゃる方は、医師と一緒に治療方針を決めましょう。

医者

予防策

はじめにもあったように残念ながらはっきりとした原因は、はっきりとしていないのです。

ただ、女性ホルモンが関係しているといわれています。

さて、一生に分泌される女性ホルモンは、どれくらいがご存知でしょうか?

「ティースプーン一杯」と言われています。

ほ女性ホルモンティースプーン

それだけ!と思われた方も多いかと思います。

よーく考えて見てください。日々、体で作用している女性ホルモンは、微量でコントロールされていることなります。

この微量を大切にするためには、まず分泌を良くすることと、血液によって運ばれるので血流を良くすることです。

ストレスの緩和

ホルモンは、脳からの指令により分泌されます。そのため、ストレスが強いとこの分泌に影響されます。

ストレスフリーにするのは難しいことですが、体をしっかりと休める、リフレッシュすることなどストレスとうまく付き合うことです。

ストレス

食生活の見直し

贅沢なことに美味しいものが安くて24時間手に入る時代です。

その手軽さによって、医薬品、農薬、食品添加物、合成樹脂、合成洗剤など、人が作りだした化学物質による環境ホルモン(内分泌かく乱物質)により

ホルモンの働きを乱しています。

できれば、出来合いのものではなく、身体にいいものを選び自分で作るのがいいですね。

また、血流改善のためには、身体を冷やさない食事をしましょう。

食事

生活習慣の見直し

夜更かしをしないことです。夜12時から2時は成長ホルモンが分泌されて体の修復を行ってくれいます。

身体を冷やさないことです。冷やすことにより血流が悪くなります。適度な運動とお風呂に浸かるようにしましょう。

お風呂

子宮筋腫は、良性の腫瘍ですが、状況によっては身体には悪影響があります。

そうならないためにも日頃から自分の身体をしっかりと向き合いましょう。

萬育堂では、ホルモン分泌を正常へと導いてくれる「タンポポ茶」と血流改善をしてくれる「松康泉」、

血を補う「棗参宝」をベースにお客様にあった健康な身体づくりへのサポートを行っています。

気になるかは、お話だけでも大丈夫です。

気軽にご相談ください。

萬育堂薬房

子宝カウンセラー指導士

温灸カッサ指導士

店長 奥田恭子

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お問い合わせはお電話かメールにてお待ちしております。

 

アトピーに負けるな!ショウキT-1で内面から解毒!

 

皆さん、こんにちは。

鍼灸師、妊活カウンセラーの橋本です(^o^)/

 

今日は本当に気持ちいいお天気ですねー!

軽いウォーキングや、お買いものにお出かけするにはいい日になりそうです(^O^)

 

では本日の話題にいってみましょう♪
前回(アトピーにはカッサ治療が有効的)という記事で、

カッサやエスクリーム、パインクリームを使用して外面的なアトピーのアプローチについてご説明させていただきましたが、

今回は内面的から解毒していく方法をご説明します!

 

今は季節の変わり目でアトピーの症状が急に悪くなる方が多くいらっしゃいます。
私も少しですがかゆみの症状が強くなってしまいました。

この酷くなる原因として東洋医学の考え方で、

体に水分(湿)があり過ぎて経絡の流れが悪くなって渋滞が起きています。
アトピーは湿疹ですので、水分ととても関係があります。

 

せっかく内面から出した毒も身体に溜まっていては、改善出来る力も半減してしまいます。

外にしっかりと出して、解毒する事が大切です!

 

萬育堂では解毒に有効的なショウキT-1ことたんぽぽ茶をおススメしてます(^o^)/
たんぽぽの葉から有効成分を抽出して作られたとっても飲みやすいお茶です。

 

このたんぽぽ茶には利尿作用があり、おしっことして身体の余分な水が排出されていきます♪

またアトピーの湿疹の原因として、水分以外に身体にこもった余分な熱も関係しておりますが、
たんぽぽ茶で解毒する事によって同時に熱を冷ませる効果が見られます(*^_^*)

 

たんぽぽ茶はこの様に1包1包パウチされていて、

無添加で妊婦さんやお子様、大切なペットも飲んで頂く事が出来ますよ~♡

ショウキT-1画像使用OK

 

飲み方についてはこちらの動画をご覧ください★

アトピーの方は1日朝・昼・晩の食前に1包ずつ飲んで頂く事を推奨しています。

 

この機会にしっかりと解毒されませんか?
私も毎日飲んでますよ(*^_^*)

 

たんぽぽ茶の詳しい内容については、電話・メールにてお待ちしております。
また店舗へご来店して頂くとしっかりとカウンセリングいたします!
ゆっくりプーアル茶を飲んで頂いて、じっくりとお話しをお聞かせ下さい。

 

是非ご来店お待ちしております(*^。^*)

萬育堂薬房

鍼灸師

子宝カウンセラー

橋本 実沙樹

〒530-0046

大阪市北区菅原町10-11 ジーニス大阪105

電話:06-6311-5181

メール:info@banikudo.com

お電話かメールにてお問い合わせください。