皆様、こんにちは。
ひよこ店長こと、島原です。
本日はあいにくの雨模様ですね。
寒かったですが、風邪をひかれた方はいませんでしたか。
さて、今日は実は怖い冷え症についてお話をしましょう。
人には身体が冷えたという感じるためのセンサーがあります。
自分は冷え症だと感じていてもそんなに寒いと感じたことはないのに手足が冷えているという方は少なくないと思います。
特に女性には多いのではないでしょうか。
その原因はセンサーは一分間に0.3℃下がるぐらいのスピードで冷えないと感知できないようになっているのです。
ということは、少しづつ体が冷えていくということは人間は感じることができないのです。
女性はスカートなどをはいている方はパンツスタイルより外に逃げる熱が多くなります。こうなると手足の血管が収縮していき血流が悪くなり、手足が冷えるということになります。
身体のエネルギーは限界があり、冷えると代謝が悪くなるため、体温を上げるようにエネルギーを回します。
長期的にみれば熱を上げるためにエネルギーを回す方に取られた分、身体の機能を維持するためのエネルギーが落ちていき体の不調とつながります。
卵巣や子宮でそうなると不妊症の原因にもなります。
手足が温かい方でも、冷たいものや、体温より低いものを飲んだり食べたりすると熱がとられるので内臓の冷えを生じます。
手足が冷えることより内臓が冷えることの方が重大で後々に大きな病気をするリスクとなります。
ここで温灸が登場します。
遠赤外線の効果ともぐさを燃やす時に生じる熱で体を温め、リラックス効果や質の良い睡眠を助けてくれます。
生活習慣や食生活の改善も大事になってきますので、詳しく聞きたい方はご来店いただくかお電話にてお聞きください。
萬育堂薬房店長
薬剤師
鍼灸師
島原順一
あなたの街の相談薬局
幸せのバトンを繋ぐ萬育堂薬房
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